临床上很多患者体内湿邪重,吃很多除湿药,但还是湿邪重,到了夏天身体容易起痘痘。 除湿是一种方法,但不是最好的方法。 最好的方法是找到人体内湿邪的天敌。 哪个脏腑是湿邪的克星? 脾脏。 脾主湿,喜燥恶湿。 脾脏对体内水湿之邪有运化作用,促进代谢。 如果脾脏功能有问题,湿邪会在体内泛滥。 单纯的湿邪药,虽然有效果,但是很难完全治愈。 我见过这样的男性患者。 35岁,大便稀三年多。 3年多来,每天大便三四次,量不大,稀稀拉拉,黏糊糊不舒服,也伴有四肢酸楚无力。 自己购买抗生素服用,效果一般。 之后在医院就诊,服用医生开的药后大便有所好转,但四肢酸楚无力症状没有改善。 之后,来到我这里看病的时候,我特意看了他的舌象,发现他的舌体很胖,是典型的齿痕舌,脉象右关尺郁缓。 我跟患者说,你的脾脏虚弱,体内水液代谢出现异常,肠道湿邪太重导致身体出现这样的症状。 患者怀疑地问我。 他也听别人说,他体内湿气重,但每天吃冬瓜,也吃很多利湿的药,为什么总好不了? 我回答,湿重只是表象,你的病根是脾虚。 吃了健脾药,脾的化湿功能正常,病情自然就会好转。 我建议他采用食疗的方法,很快就见效了。 健脾食疗就是每天吃一次薏米粥,再配上用苍术泡的茶。 薏米粥的制作方法如下。薏米研为粗末,和粳米等量,加水后制成稀粥。 该粥来源于《本草纲目》,薏米又称薏仁,味甘、薄,性微寒,健脾利水、利湿除痹,具有清热排脓、清利湿热之效; 与粳米配合煮粥,可以补脾除湿。 苍术苦温、健脾燥湿对肠道湿邪的治疗疗效甚高。 任何疾病和邪气侵害人体,都是由于缺乏相应的正气,中医认为:“正气存内,邪不可干; 邪之所凑,其气必虚”。 根据生克理论,抑制病邪的东西变弱了,所以人体生病了。 |
|