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思想者札记——关于自然、社会、人生的思考，每周一、三、五 晚上20点发布三篇原创文章，期望与大家思想碰撞、心灵互动。欢迎投稿，敬请关注、阅读、分享、评论！ 人与人交往除了物质利益，还会提供“情绪价值”。什么是情绪价值呢？情绪价值是一种影响他人情绪的能力，比如情绪价值低的人，容易让人产生负面的情绪；反之，情绪价值高的人，会让人产生愉悦的情绪体验。“怪诞行为学”认为，情绪价值是指在人际交往中，拿捏对方情绪，让对方情绪变化的能力。 有人说，与人交往中让他人感到舒服愉悦是一种顶级的智慧，“情绪价值”正成为“后物质时代”一个人的软实力，它是人际交往中最重要的能力。 情绪价值：后物质时代的软实力 科技的发展使物质不断丰富，我们享受到了前所未有的物质生活，但是在这条无止境的物质追求上，我们变得越来越迷茫。美国学者戴维斯称我们所处的这个时代为“后物质时代”。今天，看不见形状、摸不到温度的东西，占据我们的时间越来越多，对我们的影响越来越大。 在马斯洛关于人的五个需求层次中，每一个需求层次的满足都离不开社交活动。只不过人的需求层次不同，其社交圈子也不同。而情绪价值在人的社交中一直存在，并影响着社交关系的好坏。 据说哈佛大学曾做过一个研究，良好的人际关系可以让人幸福长寿。在“后物质时代”，随着人们物质需求的极大满足，精神需求越来越大，情绪价值作为良好人际关系的“价值存在”，其作用会越来越大。 俗话说“穷人有穷人的难处,富人有富人的悲哀”，不管穷人还是富人，所有的喜怒哀乐或许都因他人而生。那个曾经说“宁愿坐在宝马车里哭,也不愿意坐在自行车上笑”的女孩，因为相亲节目中的一句话，生活受到严重影响。后来她虽然有了钱，依然没有脱离当时的阴影，最后不得不为自己的言论做出道歉。 人的社交首先是为了获取快乐，而贴有“拜金女”、“物质”的标签人，其“情绪价值”也不会高到哪里去，与其交往还会被社会诟病。 如何提升自己的情绪价值 情绪价值的高低取决于两个方面：一方面是自己对别人的言语行为，另一方面是这些言语行为给别人的感受。如果总觉得自己说话伤人，不讨人喜欢，就试着从以下几个方面进行改善。 一是，对人发自内心的关心。人人都渴望被关心和关注，表达自己关注对方的同时，也做好倾听的准备。 二是，真诚地肯定和鼓励别人。特别在夫妻关系中，比如对方不爱做家务、不注意卫生、没有仪式感等，可以在他（她）偶尔做出某些积极行为时，通过肯定和鼓励，强化这样的积极行为。对方得到你的情绪价值时，会无意中越来越愿意去做这样的积极行为。 三是，学会理解、包容和信任。信任是一种力量。当一个人遭遇逆境或者工作不顺时，支持和信任都是最好的安慰。人无完人，每个人都会有做得不够好的地方，当别人出现错误时，不去责备而是给予理解和包容，他才有足够的悔过和改正动力，表现也会越来越好。 四是，适时表达对人的崇拜感。一个人再优秀，也要懂得示弱，因为每个人的潜意识里都住着一个伟大人物。与人交往时，满足别人的这种需求，适当地表达出崇拜感，无疑更会让你们的关系更亲密。 当然情绪价值不是卑躬屈膝和谄媚，也不是一味讨好别人，而是为别人提供一种价值能量。真正的情绪价值是正能量的，有说“不”的权力。 情绪价值的提供方式 情绪价值是情商的表现形式之一。在社会交往中，情绪价值不仅能够更好地维护人与人之间的关系，还能够使你在职场中如鱼得水、游刃有余。作为年轻人，情绪价值还可以帮助自己早日脱单、维护情侣关系、避免失恋的痛苦。那么如何展现自己的情绪价值呢？ 情绪价值有三种提供方式。 （1）主动提供。比如制造幽默感、赞美夸奖，甚至善意的理解、给人支持、满足人的小小需求等。主动提供不是谄媚、讨好别人，因为情绪价值是在人际关系平等的基础上进行的。 （2）被动提供。比如，朋友冲你发火，你不生气，也不回击，而是安静耐心听他说完，包容他的负面情绪，默默陪伴。 （3）制造情绪起伏引发对方共情。有时候适当生气也是提供情绪价值的方法，只不过这是负面的，比如“男人不坏，女人不爱”，有些原本单纯的女孩却甘心委身于对她忽冷忽热的花花公子。当然，提供正面的情绪价值，更容易让人上瘾。
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