腹部硬生百病，一个消结穴，专消肚子结节！

专消肚子结节的穴位

肚子软绵绵，百病懒得缠；反过来腹部发硬的话，就要当心了，小心腹部长结节，长肿瘤。

腹内，五脏六腑聚集，代谢循环，永不停止，一旦气滞，虚寒，湿堵，寒凝，都很容易产生硬结，任凭结节不管，久而久之就化作肿瘤炎症，严重吞噬着威胁着生命健康，有一个专消肚子结节的穴位，专注于处理腹中积聚，结节，不畅通，善疗六腑结气。它就是腹结穴。

腹结穴：取名本义泛指防止腹内长结节。经常疏通腹结穴，腹部一定会软软的。这里一旦淤堵或者寒凝气滞，就会变得冰冷僵硬。

腹结穴缓解便秘和腹泻

案例：

著名针灸专家彭静山腹结穴治疗便秘，这其实是针灸腹结穴的功效。有一天，诊室来了一位习惯性便秘的男患者，彭老简单地问了一下诊后说：没关系，你解开腰带，上床仰卧。只见彭老用镊子夹了一个像麦粒型的皮肤针，然后把它刺进左下腹的一个穴位上，再用胶布覆盖在上面，对病人说：三天后来复诊。三天后病人复诊，说便秘大大缓解。彭老解释，这是在左腹结埋针。

腹洁穴属于脾经上的穴位，在带脉之下，有理气散结，健脾温中，宣通降逆，去湿健脾的作用，所以腹结穴养生可以柔软腹部，而且还可以调理绕脐腹痛，腹胀，疝气，泄泻，便秘等。

腹结，腹，腹部也。结，集结也。该穴名意指脾经的气血在此集结。本穴物质为府舍穴传来的地部泥水混合物，因本穴位处肉之陷，泥水混合物流至本穴为聚集之状，故名。  

位置：下腹部，大横下1.3寸，距前正中线4寸。  

功能：健脾和胃，理气调肠。  

主调：腹痛，泄泻，疝气。  

穴位配伍： 配气海、天枢，调腹痛。

腹结穴常日保健法

就日常保健来说，点按和艾灸是可以尝试的刺激方法。便秘者可尝试点按，腹泻者可尝试艾灸。

1  点按：

用大拇指按摩腹结穴，因为是双穴，可以同时按摩。因为腹部是五脏六腑所居之处，有肝、脾、胃、胆、大肠、小肠、肾、膀胱等脏器分布，人体真正核心所在，更是生命的源泉。刺激腹结穴可以采用按揉的方式，用双手中指的指腹按揉腹结穴，并以穴位为中心做环状运动，每次按揉3分钟即可，每日2次。

2  艾灸：

也可以采用艾灸的方式来刺激腹结穴，艾条灸5—10分钟，或艾柱灸3—5壮。灸到穴位皮肤微微发红再用手推揉，其治疗和调理肠胃功能，治疗便秘的效果更佳。

此外，腹结穴位于人体的下腹部，其所在的位置就相当于结肠的部位。按照中医理论当中“经络所过，病之所主”，刺激按摩腹结穴，还可以有效地刺激结肠部位，从而达到促进结肠的蠕动功能和结肠收缩力的目的，因而，腹结穴可以促进排便，具有非常不错的治疗便秘的效果。

经常疏通拍打腹结穴，不但软肚子，还可配合商曲穴：专治肠梗阻，结肠炎，可将牵肠挂肚化解。

还有的肚腹就会哀鸣，是因为悲伤过度导致的，有一种通，就是叫做肝肠寸断，严重者，在此处，会长成条索样，念珠样包块集结。这时候揉按腹结，便能及时将郁闷悲哀之气疏泄出体外。