治恐惧-----然谷穴

传统中医说，“肾主恐”，“恐伤肾”。

然谷穴是足少阴肾经的荥穴，《针灸大成》里记载它治疗“心恐惧如人将捕

”。

无独有偶，我这里也有一个网友的反馈：“然谷穴已经贴半个月了。贴然谷穴给我带来的变化很大：首先是饭量上，原来是吃撑一些才行，控制不住。现在吃的少了一点，到位了身体提醒你，不要吃了。再者我原来想事做事心里会恐惧。现在感觉干啥都行。”

显然，然谷穴确实治恐惧。

贴然谷穴，穴位贴用深睡眠贴，早晚各换一次。如果用药材，那么，用赤豆捣粉外贴，两小时换一次，医用胶布固定。