|
我们出生时的视力银行的远视储备金是满的,但是视力银行的远视储备金是有限的，当我们提前消耗或者过度消耗完远视储备金时，就会导致近视。 大多数青少年近视的主要原因就是远视储备被过度消耗，所以我们一定要注意每个孩子远视储备的情况，对于未近视儿童青少年是重点检查远视储备对象，要有意识地预防远视储备被提前消耗完。 不同年龄的远视储备是不一样的，4至5岁远视储备为210至220度，六到十二岁，请看下面的图，所以说当咱家孩子远视储备不在这个范围之内，就要引起我们的注意，及时调整平时的用眼习惯，减少电子产品使用时间，多去户外运动，户外太阳光利于眼部调节以及眼内多巴胺等物质释放，有效缓解眼睛疲劳。 最后，饮食营养也要均衡，不要挑食偏食，也不要多吃高糖、高脂类食物，可以多吃蓝莓、菠菜等对眼睛有好处的食物。 |
|
|
