生活中,相信有很多退休族对身体上出现的一些小症状都不在意,但其实,它们都是健康的警报器!不重视的后果,可能会让小病变大病,大病变重病。 所以,赶紧一起对照这张表格自查一下! 早晨醒来后头晕、头昏 | 可能出现了颈椎骨质增生或血黏度高等疾病。 |
心慌饥饿感 | 凌晨4-5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感,且疲乏无力,直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失,提示可能有糖尿病倾向。 |
清晨浮肿 | 如果在起床活动20分钟之后还不彻底消失,则提示可能有肾病或心脏病。 |
眼角出现模糊的灰环 | 说明心脏可能有问题,中年男性应马上与医生联系。 |
舌面白而呈毛茸状态 | 提示免疫系统功能严重失调或身体出现了某种癌变白。 |
眼睛痛 | 除去用眼疲劳的原因外,看书看报时眼睛剧痛就要小心青光眼了。 |
吃油腻食物后上腹疼痛 并放射到右肩背部 | 很可能是患有肝胆疾病。 |
饭后总是出现反酸 腹胀或腹痛等症 | 提示可能积食了,要多吃新鲜蔬菜,三餐要注意清淡、好消化。 |
指甲生长缓慢 没有光泽且变黄变厚 | 提示淋巴系统出可能出现了问题。 |
手背静脉突出 | 随着年龄增加,会有此现象,但也有心脏病的可能。 |
手掌泛红 | 肝脏出现问题时,因荷尔蒙失调,手掌会发红。 |
手掌潮湿 | 过度兴奋或紧张时手掌会出汗,若常如此则可能是甲状腺异常。 |
背痛 | 早晨醒来后头晕、头昏,可能出现了颈椎骨质增生或血黏度高等疾病。 |
洗澡时头发容易脱落 | 提示头发养分不足或是荷尔蒙分泌异常。 |
打呼噜 | 情况十分严重则提示可能鼻子或呼吸道出了问题。 |
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