免疫是一件很神奇的事情,它能帮助人体抵御疾病和病毒攻击。因此,当身体免疫力下降时,身体素质会变差,但也总是容易生病。那么,免疫力下降会发生什么呢? 一.豁免下降的迹象 如果你在日常生活中总是感到无力,如果你做了一点事情,你会感到很累。去医院检查一下是否有异常,在体力恢复后休息一段时间。但如果你马上行动,你会再次感到疲倦和无力。此时,你可以考虑你的免疫力是否下降了。 感冒是一种每个人都不陌生的疾病,但如果你经常感冒,天气会稍有变化,你就会生病。当我感冒时,我的身体就像一个松弛的架子。我全身都感到难受和酸痛,流鼻涕。即使我喝了药,我也不会恢复得这么快。当这种情况发生时,你的免疫力就会下降。 3.胃肠不适 当免疫力下降时,肠道和胃也开始变得非常敏感。如果你吃一点冷的东西,你会吐口水和清洗。 4.伤口易受感染 如果身体某些部位有小伤口,其他部位可以在几天内恢复,但你恢复得很慢,甚至红肿甚至脓液感染,这也可能是免疫力下降。 由此可见,身体免疫力的下降仍然会对生活和健康产生很大的影响,因此提高免疫力是当务之急。在生活中保持良好的心情、戒烟和饮酒、多运动,是一些提高免疫力的良方,但除此之外,中药还有几种提高免疫力的中药推荐,今天给大家详细介绍一下。 第一种是麦冬。 在中医眼中,麦冬具有滋阴润肺、清热清火的功效。此外,麦冬还富含多糖、高异黄酮等成分,不仅能起到滋阴、提神、抗炎等作用,还具有一定的增强免疫力的作用。但值得注意的是,脾虚、失职引起的水湿、寒湿、痰浊、气虚不适合食用麦冬。 其次,黄芪。 黄芪补气是许多人都知道的一种功能,但黄芪中有一种物质叫做黄芪多糖,这种多糖能促进人体的免疫功能,并能增强网状内皮系统、巨细胞和杀伤T细胞的活性。然而,黄芪的数量也应该注意,肾阴虚,热毒白炽热,寒冷的人。 |
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