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非常实用!内分泌科医生都收藏的忌口大全,糖尿病友还不快看1、糖类要忌口——绵白糖、白砂糖、方糖等高糖...

2021-12-30  chwm1201
非常实用!内分泌科医生都收藏的忌口大全,糖尿病友还不快看

1、糖类要忌口——绵白糖、白砂糖、方糖等高糖食品

2、精制主食要忌口——白馒头、油条、糯米饭、白米粥等

3、甜品要要忌口——甜甜圈、蛋糕,芝士、面包等

4、高糖水果要忌口——龙眼、榴莲、荔枝、菠萝蜜等

5、糖醋食品要忌口——糖醋排骨、糖醋里脊、糖醋鱼等

6、含糖饮品要忌口——含糖果汁、碳酸饮料等

7、零食要忌口——葡萄干、菠萝干、豆干、薯片等

8、高盐食品要忌口——腊肉、火腿、腌菜、味精、腐乳等

9、烟酒要忌口——无论啥烟,无论啥酒。

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