2021百篇育儿知识汇总，助力孩子健康成长【建议收藏】

“今天是2021年最后一次发稿了。我和团队特意把今年一整年发送的科普干货文章进行了分类汇总。

在这即将过去的一年里，丁樱儿童健康公众号共推送了超过百篇的儿童健康科普文，内容涵盖了儿童常见病、儿童安全用药、儿童体质调理、食疗、季节节气调理等诸多方面。

整理成汇总帖，方便查阅，大家可以收藏、分享给家人朋友。在此特感谢大家在2021年的支持与包容，2022年我和团队会不忘作为儿科医务工作者的初心，继续输出更多高质量的科普文章，助力孩子在新的一年，更加健康茁壮地成长！”

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儿童常见病

                  ér tónɡ cháng jiàn bìng 

1、感冒

儿童感冒中成药使用攻略（收藏版）

2道食材、1杯茶饮，助孩子安度疫情、健康过年

夏季吹空调风寒感冒，一碗汤搞定！

孩子爱生病的秘密，可能就隐藏在一日三餐中……

容易反复感冒的孩子，家中常备这个药

“千古名方”小柴胡，可以给孩子治感冒吗？

这个儿童感冒药几乎每家都有，但很多家长都用错了！

孩子又积食，又感冒，一味药巧应对

积食化热+外感风寒怎么办？孩子吃不好睡不好怎么办？

2、咳嗽

孩子反复咳嗽、清嗓子，看看口腔这个部位

孩子咳嗽又高发，4个方子应对

秋季咳嗽高发季，如何预防和对症用药？1篇讲清楚

孩子咳嗽不停，吃药不见好，警惕这个病！

孩子咳嗽不停，可能和5种食物有关！推荐3个方止咳

长期咳嗽不断尾，孩子这里“虚”！2招调理！

经典止咳药，越吃越咳？用之前这些问题要知道！

门诊咳嗽孩子激增，不可忽视这个原因！记好3个方

孩子总是半夜咳嗽，警惕这个原因！

孩子咳嗽有这2个特点，才适合用易坦静！

这个小儿咳嗽药几乎每家都有，但很多家长用错了！

支气管炎、肺炎都不推荐雾化？！雾化到底什么时候用？

3、积食

消积、止咳、驱寒、健脾，这种蔬菜又便宜又好！（内附4个方）

过年孩子积食来一颗，酸酸甜甜，入口易还消积

吃汤圆怕孩子积食？搭配这碗汤

孩子积食一定要少吃吗？不一定！

孩子积食夹湿，2步来调理！

孩子总是半夜咳嗽，警惕这个原因！

孩子积食、脾虚、脾气大，如何选择食疗方？掌握1个原则！

过年孩子积食来一颗，酸酸甜甜，入口易还消积

大山楂丸、保和丸，孩子积食别选错！

孩子反复积食、瘦瘦小小，用对这5个方

积食、脾积、积滞化热，如何选用最适合的中成药？

孩子能吃不长肉，吃几天消积药又积食，怎么办？【妈妈答疑】

【妈妈问题答疑】瘦小疳证、积食便秘的孩子，如何调理？

4、其他常见病

（鼻炎）1个小药箱5个经典方，应对秋冬季各种鼻炎！

（过敏性鼻炎）改善孩子过敏性鼻炎，把握这个时机，这样做很管用！

【答疑】关于孩子腺样体肥大、过敏性鼻炎、扁桃体化脓

（疱疹性咽峡炎、手足口病）咽峡炎、手足口爆发，1碗糖水既能治，还能防

（虚证便秘）孩子便秘别只想着通便！有可能要补一补

（实证便秘）孩子积食、便秘用四磨汤，很多家长都用错了！

（皮肤干痒）孩子冬天皮肤又干又痒，怎么办？

（喉咙发炎）孩子经常喉咙发炎，不是上火这么简单！

（扁桃体炎）孩子突然不爱吃饭，警惕这个病！2药1方，快速缓解

（猩红热）孩子突然发烧、咽痛、草莓舌，小心这种传染病！

（肾病综合征）孩子突然“胖嘟嘟”，当心这种病！

（肺炎）你以为的感冒可能是肺炎！区分只需记住4个字！

（过敏性紫癜）孩子身上出现这种皮疹，赶紧就医！

（过敏性紫癜）这个病好发于2~10岁，易致孩子肾衰！做好这些事，远离它！

（诺如病毒感染）这个传染病正在爆发！学生最易中招，3招识别！

（佝偻病）孩子头部爱出汗，警惕这个病！

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儿童安全用药

                  ér tónɡ ān quán yònɡ yào

8类儿童禁用药，快看看你家药箱有没有：儿童用药宝典（上）

小儿氨酚黄那敏、易坦静能给孩子用吗？儿童用药宝典（下）

孩子生病，医生同时开了中成药和西药，怎么吃才对？

孩子咳嗽有这2个特点，才适合用易坦静！

给孩子吃药，这3个误区一定要避免！家长必看！

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中药、中成药

                  zhōng yào   zhōng chéng yào

孩子生病，为什么用食疗没效果？

“千古名方”小柴胡，可以给孩子治感冒吗？

有没有快速方便帮孩子健脾的方法？有！

学会用这10个方，调出孩子好脾胃

孩子经常生病感冒，这味药能有效应对！

易生病的孩子，1道名方强体质，3类孩子不适用

这个方被誉为“治咳第一方”，但你真的会用吗？

人参、党参、太子参！对症食用才能改善孩子气虚

过年孩子积食来一颗，酸酸甜甜，入口易还消积

大山楂丸、保和丸，孩子积食别选错！

孩子反复积食、瘦瘦小小，用对这5个方

孩子积食、便秘用四磨汤，很多家长都用错了！

这个儿童感冒药几乎每家都有，但很多家长都用错了！

这个小儿咳嗽药几乎每家都有，但很多家长用错了！

积食、脾积、积滞化热，如何选用最适合的中成药？

孩子又积食，又感冒，一味药巧应对

1个小药箱5个经典方，应对秋冬季各种鼻炎！

六味地黄丸竟是为孩子而设？生长慢、出牙迟可以了解一下

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儿童体质调理

                 ér tónɡ tǐ zhì tiáo lǐ 

胃强脾弱调理的关键一步，很多家长做错了！

孩子生病反复不好，可能和它有关！1碗粥+2个手法调理

这碗提高抵抗力的汤，孩子喝了体质强！

孩子气虚、阴虚等问题，可以试试山药调理

孩子经常生病感冒，这味药能有效应对！

孩子湿气重不重，就看这3点

这两种肚脐贴，有孩子的家庭必备

判断孩子瘀血体质，除了看舌头，还能看哪里？

避开这15个长高误区，孩子再长5cm

吹了这么久空调，是时候帮孩子调一下体质了

冬天怎么吃，可以帮孩子快速长高？

不咳嗽却总是有痰，头发又黄又少，怎么办？

鼻梁有青筋、过敏性咳嗽怎么办？| 解答妈妈关心的问题

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儿童食疗

                  ér tónɡ shí liáo

孩子生病，为什么用食疗没效果？

消积、止咳、驱寒、健脾，这种蔬菜又便宜又好！（内附4个方）

孩子便秘别只想着通便！有可能要补一补

4种版本“三豆饮”，材料功效全解析

孩子生病反复不好，可能和它有关！1碗粥+2个手法调理

这碗提高抵抗力的汤，孩子喝了体质强！

孩子气虚、阴虚等问题，可以试试山药调理

孩子节后没食欲、没精神？这些食疗方建议家长收藏！今晚就做

1个方润肺、润肠、润秋燥，每周给孩子喝一次

3种应季蔬菜，健脾、消积、补肾，冬天不要让孩子错过！

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季节、节气调理

                 jì jié    jié qi tiáo lǐ

立春后，这3类食物，助孩子少生病、长高高

惊蛰用好一道汤，疏肝健脾娃健康

立夏过后，3个原则+2个方子，助孩子体质好、少生病！

1碗酸甜消暑汤，应对孩子爱出汗、胃口差、易过敏

“量身定制”益儿粽，调理孩子阴虚、瘦弱、长不高……

吃完粽子来1杯，消积又健脾！

孩子喝水太多反而会加重负担？夏季正确补水看这篇

洗澡水里加点“料”，应对孩子夏天常见问题

秋日养阴润燥食谱，孩子吃了少感冒、咳嗽

今天起做好2件事，让孩子国庆出游不生病！

三份食谱，让孩子健康过冬，少生病

冬天孩子易咳嗽！收好4个方，简单、易做、有效

孩子脾胃虚寒，爱生病，4个方法安然过冬

小寒做好5件事，吃好2个方，孩子少生病、快长高！

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舌象分析调理

                  shé xiàng fēn xī tiáo lǐ

草莓舌说明什么问题？怎么调理？

舌苔厚白腻又有红点，是寒湿还是湿热？

舌象解读| 孩子出现地图舌，4个调理法应对！

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其他科普

                  qí tā kē pǔ

教孩子学会这一招，关键时刻能救命！（附视频）

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发烧咳嗽、过敏体质、肾病……孩子可以接种新冠疫苗吗？

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