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现如今身边戴眼镜的人越来越多，我国近视人口也突破六亿，而儿童青少年总体近视率已为52.7%，数据攀升的情况下，你的视力达标了吗？让我们一起来看看。 首先近视形成是由多种因素导致的，也可以说是把远视储备消耗完，现在近视的第一类定义是远视储备小于75度，所以可以自查一下自己是否符合标准，由于现在户外活动的减少，室内近距离用眼频率大幅度增加，就会导致视力的下降，所以平时一定多注意自己的用眼习惯。 其次是即使裸眼视力达到0.8或者1.0，我们也不可掉以轻心，因为这不代表我们的远视储备也是高的，所以也要多注意视力的保护，像使用电子产品时间过长、熬夜、关灯玩手机等此类的事情避免发生，多去户外运动，像大草原放羊的人，几乎是没有近视的，也有研究表明，户外时间越长，近视的风险越小。 |
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