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来自: 新用户88556831 > 《待分类》
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【健康知识】
【健康知识】天气渐凉 护好颈椎。秋天是颈椎病高发季节,天气忽然变凉,风寒容易通过颈部毛孔入侵,使肌肉紧张僵硬,进而引起颈部小关节紊乱,引发颈椎病。锻炼时最好随身带一件有领子的外套,方便护好...
保持平和健康的心态,才能使自己随时随地地散发光彩。
聆听自然的声音,唤醒沉睡的心灵。聆听自然的声音,漫步走上山岗,找一处舒服地坐下,让夕阳照在自己微笑的脸上弹出美妙的音乐,心中的...
【瞎嘚瑟001】什么是健康的声音?
【瞎嘚瑟001】什么是健康的声音?第一期“Gou编瞎嘚瑟”和大家一起来聊一聊,什么是“健康的声音”。作为刚入门的小白来说,这个事情我们需要如何认知。
听声音知五脏健康 总是哼唧肾不好
而我们还可以从声音来知道自己五脏的健康。听声音知五脏健康 总是哼唧肾不好。《黄帝内经》提出,呼、笑、歌、哭、呻为五声,分别对应肝...
健康老人的六种“征象”
健康老人的六种“征象” 眼睛有神 中医认为:五脏六腑之精气,皆上注于目。齿坚反映出老人肾气密固,精气充盈,水火两济。声音和畅 肺为声音之门户,肾为声音之根本,健康老人的声音往往表现...
音乐使你健康
音乐使你健康 前几天在报上看到一篇文章,说是国外有科学家的实验证明,经常听音乐的人比一般人更不易得心脑血管疾病。我相信前面的结论,并不是因为我喜欢音乐又没有心脑血管疾病,而是我认为它在科...
七夕会 健康 | 行山之乐
七夕会 健康 | 行山之乐。但时常接近山,便渐渐认识了山,对山有了感情。有人走山,还带着收音机或随身听,其实,山会告诉你,山也有声...
怎么练气?
像闻花一样深吸气,气到丹田(肚脐以下约三指处,小腹部位),吸的同时开腰开内骨,将气保持在腰间,不要放,略收小腹,形成一个气息储存箱之后,再慢慢吐气,边吐边开腰,想象气箱里有永远用不完的气...
“闻声”观五脏,根据声音看健康
“闻声”观五脏,根据声音看健康。咱们简单来说说这声音和健康的联系吧:刚说到声音宏亮,除了血压高、肝火旺的人,还有一类人就是脾肺...
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