口腔溃疡疼起来真要命，各种口腔问题的原因其实都在身体上……

我们来聊一聊口腔溃疡吧。

别看人家个头儿小，影响力大得很，先听听大家怎么说：

• 吃饭喝水疼痛就算了，咽口唾沫都得酝酿半天，做足心理准备。

• 长口腔溃疡的时候不敢约会，就怕四目相对、含情脉脉时流哈喇子。

• 嘴里有溃疡就知趣些，不要跟人吵架，因为嘴的运动受限，吵不过呀......

• 不敢笑，笑是一种奢侈。

• 想痊愈？没那么容易，短则三五天，长的得半月。

• 反复发作，溃疡面刚长好，馋起来点个火锅、吃个麻辣烫又开始了！

为什么有人会长口腔溃疡？

其实道理很简单，就象烟囱一样，烟囱里往外冒烟了，烟不是根本，要查看烟囱下面是哪个炉子、烧的什么东西、冒出什么样的烟。

所以口腔溃疡的病根儿不在嘴上，是五脏六腑火气上达，从口腔爆发出来了。

人体气机，贵在通调、顺畅！

把根源弄清楚，就很好解决了。

火是怎么烧起来的？

导致口腔溃疡的火有两种：一种是寒包火，可能是人体某条经脉有寒瘀在某个地方，寒淤的地方里面包了一团火，当火沿着经脉上通口腔之后，就会发生溃疡。

另一种是郁火，最常见的就是着急上火，导致的口腔溃疡。比如接到紧急通知，为了短时间内完成任务茶不思、饭不想，内心充满焦虑；或者和家人吵架、生气，钻牛角尖里，暗自跟自己较劲儿。

根据溃疡位置辨别是哪里的火

1，长在口腔的深部和两侧，溃疡面很深，是典型肝经淤滞导致的溃疡。

2，长在嘴唇上的溃疡，或者是舌头两边，虽然溃疡面比较大，但不是很疼，这是脾胃不通、食积化火导致的溃疡。

3，在舌尖或者是在嘴唇的正前方，而且舌头发红，这是心经原因的溃疡。

口腔溃疡治本的原理

在南方农村生活过的人应该都知道，收割完水稻把它们堆在一起，碰到下雨，堆上个一两天，谷堆内部就会很热，稻谷甚至都会被闷烂。

这个时候泼冷水下去没有用，把谷物摊开，散散热就好了。

• 所以得了口腔溃疡，去找中医大夫调理一下，只要对症，很快就能见到效果。

• 同时注意调畅中焦和上焦的气机，让胳膊腿儿动起来，可以练习一下得明的基础动作三走四举。

有人在刚开始练习时会打嗝，这是正常现象！中焦胃脘部经脉不通，气机循环不利，消化系统会产生瘀气，瘀闭在胸腹。

四举充分拉抻到胸中和腹部的经脉后，翻动到的瘀滞之气被排到肠胃中，在人体上部就以打嗝的形式排出，如果是偏于下部的淤滞就以放屁的形式排出。

• 再适当佐以少量的清热药物，把气机调开火就灭了，而且不会伤正气，口腔溃疡也就不会继续癌变或者恶化成肿瘤。

预防口腔溃疡重在日常护理

• 第一要保持心情舒畅和适度的运动量，一定不要熬夜。这是基础。

• 第二是平时多按揉苹果肌和嘴唇周围，把淤堵的地方、疙瘩、条索等等都推开、推活！

进而改善阳明胃经郁滞导致的胃胀、纳差、便秘等各种肠胃不适症状。

尤其是唇周附近，经过这里的经脉有很多：手阳明大肠经，入下齿中，还出挟口；足阳明胃经入上齿中，还出挟口环唇；足厥阴肝经从目系下颊里，环唇内。与这三条经脉关系最为密切。

这两点做好了，能够有效避免口腔溃疡的频繁复发，改善口腔溃疡久治不愈的困扰，对其他各种口腔问题也有很好的缓解作用。