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今天的文章来自月嫂了不起的“姊妹账号”【推拿轻松学】。推拿轻松学是个专注于女性和小儿健康的账号，分享常见症状的推拿手法，每天十分钟，让你不打针、不吃药，身体变轻松。 有兴趣的姐妹，扫码关注↓↓↓ 下面进入正文： 很多新手爸妈都会有这样的疑惑，刚生的宝宝怎么这么黄，虽然说我们是黄种人，但也没有“黄”到这种程度啊！孩子是不是变异了？  其实，几乎每个宝宝出生后，都会经历变成“小黄人”的阶段，这种皮肤发黄的现象，在医学上的术语叫做“黄疸”。黄疸是指血液中总的胆红素超过正常值，透过皮肤表现为皮肤发黄。 新生儿黄疸，可以说是困扰新手爸妈的第一个难题。作为新手爸妈，学会自己观察，照顾黄疸宝宝就显得很有必要了～  注意：正常情况下，足月儿不超过 2 周，早产儿 3～4 周，生理性黄疸会完全消退。当宝宝出生7天内，黄疸数值非常高的话，很有可能是病理性黄疸，家长一定要带孩子去积极治疗。 今天我们就来介绍下如何用推拿的手法来给小宝贝“退黄疸”。 黄疸临床表现 阳黄（湿热型）：皮肤、面目发黄，颜色鲜明，或有发热，便干烦躁； 阴黄（寒湿型）：皮肤、面目发黄，色泽晦暗，四肢欠温，大便稀溏。 湿热型宜清热利湿；寒湿型宜温中健脾。 推拿手法 1. 阳黄（湿热型）： 平肝5分钟 定位：肝穴位于食指掌面，由指尖到指根，属线型穴位。  操作：用推法，自指根推向指尖。 补脾经 定位：拇指桡侧缘，指根至指尖呈一直线。  操作：从指尖直推至指根100次。 清小肠经 定位：小指尺侧赤白肉际处，指根至指尖呈一直线。  操作：从指根直推至指尖100次。 清天河水 定位：在前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹成一直线。  操作：从腕横纹直推至肘横纹100次。 2. 阴黄（寒湿型）： 揉外劳宫 定位：手背，与内劳宫相对。  操作：用中指指端按揉100次。 揉板门 定位：手掌大鱼际平面最高点。  操作：用拇指指端按揉100次。 补脾经 定位：拇指桡侧缘，指根至指尖呈一直线。  操作：从指尖直推至指根100次。 清大肠经 定位：食指桡侧缘，从虎口至指尖呈一直线。  操作：从虎口直推至指尖100次。 另外新生儿应注意保暖，尽早开奶，促进胎粪排出。  |
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