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一味药,只需简单泡水喝,可健脾、益气、和胃,解除“虚不受补”

2022-01-02  真问

冬至已过,正是我们身体进补的时候,可是为什么有些人吃了好多的补品,还是不见疗效?

在中医上这种情况称之为,虚不受补。有些人就会问了,什么是虚不受补?

首先呢,就是一个身体比较虚弱的人,想要通过吃补品快速地强健起来,这往往是不太可能的,有可能还会事与愿违,这类人想要一口吃成胖子,显然是不太可能的啊,循序渐进才会有效果。

再一个,在中医上来说,虚不受补大多数是脾胃虚弱导致的。我们知道,脾胃为后天之本,脾主运化,运化我们食进身体内的谷物以及水液,胃主收纳,主要是进行消化以及吸收,给人体带来营养。

倘若脾胃虚弱,消化功能相对来说就会较差,对于吃进去的补品,更是雪上加霜。一般舌苔比较的厚腻。一般来说,对于这种情况最先要考虑的就是调理脾胃,而不是盲目的吃补品。只有脾胃健康,吃补品才会有疗效。

今天崔老师不给大家讲方子,只讲一味非常有意思的中药——五味子

药如其名,辛、酸、苦、甘、咸五味俱全,味酸、甘,性温,归肺、心、肾经,是我们中医上常用的一味药。

它的甘可以用来益气,酸性可以生津,所以具有益气、生津、止渴的功效。

它的酸性,上到可以收敛肺气,下到可以滋肾阴,对于那些肺气虚弱,导致反复咳嗽的,这个时候就可以用五味子泡茶喝来缓解,它的酸主入肺经,再加上它的收敛、固涩的作用,可以通过它的收敛、固涩的作用,将肺气给收拢起来,起到止咳的功效。

而且呢,它的酸性,擅长于补脾胃之虚,对于那些脾胃虚弱导致的消化不良、腹胀、胃胀等用五味子就会有较好的作用。

它甘、温、涩,入肾,还可以用来补肾、涩精。此外呢,五味子与酸枣搭配使用,还具有保护肝脏的作用。

五味子功效较多,一定要结合自己的症状加以辩证后才可使用。如果你不懂得怎么辩证或者是有其他的问题,可以在下方评论区留言。   

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