1 2 春分时节,炖一蛊三七肉鸽,让气血运行更畅通;再来上一壶三花消淤茶,美容养颜,调理出好气色; 小满时分,焖一锅莲藕莲子排骨汤,滋阴润燥;搭配小吊梨汤,既能败火清热,又能使皮肤润泽透亮; 白露时,可以用马油热熨法刮拭面部,保湿又补水;再来一块宫廷杏仁酪,好吃不腻还能养颜美容; 大雪之后,则适合用摩腹法+敲带脉+原地转腰这三招,助消化利通便,动动双手,就能按出平坦腹部和小蛮腰; 3 红枣泡枸杞,补气血? 除了喝得上火,嘴上起泡,效果真的不大; 红豆配薏米,祛湿美白? 小心错用生薏米,加重寒气,让你上吐下泻;
只要你敢坚持一星期,绝对长痘变成敏感肌; ......
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