后半生最好的馈赠，不是钱，不是房，请握紧这三样东西！

01

无病无灾，养身

蔡康永曾说到：“对自己好一点，那是会跟你在一起最久的人。”

我们年轻时，总是拿身体换一时的享乐，觉得熬夜几次没关系，吃几次大鱼大肉也没什么大不了。

殊不知，人生到最后拼的是健康。

同样的年纪，有人可以自由出行，有人却一生困在轮椅之上。

有人每天从温暖的被窝中醒来，而有人却只能在医院的病床上呻吟。

有人可以和家人共度三餐四季，有人却不得不面对喂药的医护人员。

如果是你，会选择过怎样的生活？

要知道，滋养身心，是对自己的人生负责，更是给家人一份心安。

人生下半场，与其在深夜踏入病房，不如早起触碰晨光；

与其在酒桌上徘徊，不如用脚步丈量山川湖海；

与其餐餐重油重糖，不如和家人吃顿清粥小菜。

早睡早起，多做运动，余生能无病无灾，便是最大的福气。

02

不恨不争，养心

莫言曾说过：“人生有四然：来是偶然，去是必然，尽其当然，顺其自然。”

人生不如意十有八九，我们不能总拿过去的心结和遗憾，来折磨现在的自己。 

烦恼天天有，不捡自然无。活得太累，无非是因为想的多，放不下。

是啊，人生的境遇或明或暗，重要的并不是争夺一时的沉浮，而是能否放下执念，顺其自然。

过去的怨恨，不必执着；未来的事情，老天自有安排；唯有当下的事，才是值得你花心思对待的。

03

恩多怨少，养德

随着年龄的增长，你会愈发地明白，一个人后半生的好运，就藏在当下的一言一行之中。

拥有一颗善良而有诚意的心，能渡他人，更能渡自己。

“你对别人的好和善意，最后成全的都是你自己。”

这世上所有的关系，都有因果，与人为善，就是在为自己积攒福泽。

希望多年以后，你我都能笑着说：“做一个恩多怨少的人，真好。”

很喜欢白岩松说过的一句话：“学会归零，让坏的不影响未来，让好的不迷惑现在。” 

人这一生，贵在醒悟。真正通透的人，都深知不该把心情浪费在烂人烂事上，更不能因为一时不顺就对未来失去期待。 

以后的岁月里，希望你能照顾好自己的身体，养好心，做好事。

用乐观心境看待世事纷扰，用良善之光对待身边众人。

余生，不负自己，不负年华。

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