 广大市民务必注意以下几点： 1 严格遵守小区封控管理 不扎堆聚集 若小区被封控或管控，请严格遵守小区封控各项管理规则，积极配合疫情防控各项措施;封控区人员一定要做到足不出户，管控区人员非必要不出家门，更不要相互串门、扎堆聚集;及时关注微信群通知，按规定要求积极参加核酸检测，全程规范佩戴好口罩，这就是对自己和家人最大的爱护、对疫情防控的最大支持。 2 出现症状应立即向社区报告 如果出现了或者发现自己或者家人有发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状，应立即向社区报告，莫要随意外出;若确诊后，配合社区落实隔离政策，并主动、如实向疫情防控部门汇报自己的活动轨迹。 3 聚集是当前疫情的最大风险 在核酸检测时，全面推行分人群、分时段、分区域、预约采样，坚决杜绝居家隔离等风险人群与其他人群发生沾染的现象。在购买、领取生活物资等物品时，建议戴上手套，一定不要拥挤、扎堆。高层住宅的住户，下楼时帮助老人小孩戴好口罩做好防护，在电梯内避免说话、打闹，不用手直接接触电梯按钮等部位，回家后先洗手，可对外穿衣物袖口等部位喷洒75%的酒精，再摘除口罩，口罩可挂在卫生间窗口附近，最好每次参加核酸检测后更换口罩。 4 切忌过度用眼 先洗手再摸眼 提醒广大市民，在居家的过程中，广大市民朋友通过电视、手机密切关注疫情相关信息，用眼时间增长，用眼频次增加，容易引起眼部不适。 注意用眼卫生 切忌过度用眼 长时间近距离用眼，比如看电视、看手机等，容易发生“视频终端综合征”，出现眼酸、胀痛，引发或加重干眼症。因此建议成年人看用眼20分钟后，要抬头眺望6米外远方至少20秒以上放松一下，可以去厨房、阳台、客厅等地眺望远处放松休息。对于青少年儿童，更应注意避免因近距离过度用眼造成近视的发生和加深。 5 要注意手部卫生 虽然新冠病毒主要是通过口、鼻粘膜传播，但眼结膜也是粘膜组织，容易被病毒侵入，有可能发生病毒性结膜炎。所以一定要“勤洗手，正确洗手”，不要用手揉眼睛，防止间接接触传染。 6 要注意开窗通风 规范进行居家消毒 坚持每天至少开窗通风2次，一次不少于30分钟，清洁室内环境。使用消毒液消毒时，需要佩戴口罩、手套等防护物品，避免消毒液对眼表、皮肤、口腔黏膜的刺激。 |
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