中医药小知识

🔸 麦芽+山楂+鸡内金+莱菔子

【麦芽】消食和胃，行气健脾，助消化；

【山楂】 健脾开胃，消食化滞 ；

【鸡内金】消积滞，健脾胃;

【莱菔子】消食除胀，降气化痰；

✅ 四者搭配在一起，可健脾开胃、消食除胀，应对吃过多油腻、生冷食物，以及暴饮暴食引起的不消化和食积问题。

🔸 淡豆豉+玉竹

【淡豆鼓】和胃消食，清热止痢；

【玉竹】滋阴润肺，养胃生津；

✅ 两者搭配在一起，可解表、润燥，调理胃部食积引起的发热。

🔸 山药+玉竹

【山药】补脾胃之气，养脾胃之阴，生津养肺；

【玉竹】滋阴润肺，美胃生津；

✅ 两者搭配在一起，可生津益肺，胃中食积不降严重者，可能导致肺不降引发咳嗽，山药加玉竹对此有调理效果。

🔸 橘皮+莱菔子

【橘皮】理气消食，健脾开胃；

【莱菔子】消食除胀，降气化痰；

✅ 两者搭配在一起，可降胃气，调理胃中食积引起的胃气不降，恢复脾胃正常的升降气机

🔸 山药+大枣+茯苓+粳米

【山药】补脾胃之气，养脾胃之阴，生津养肺；

【大枣】健脾养胃，补气养血；

【茯苓】渗湿利水，益脾和胃；

【粳米】益脾胃，除烦渴，美胃阴；

✅ 四者搭配在一起，可补脾养胃，补益中气，强健脾胃运化功能，应对桃食、厌食，让吃饭变得更香。