常吃葡萄干的人，身体不会差，但切忌与一物同食，有很多人不清楚

常吃葡萄干的人，身体不会差，但切忌与一物同食，有很多人不清楚

葡萄干的功效：平时人们适量吃一些葡萄干，可以清除血液中的胆固醇，而且能抑制人体内胆固醇的氧化，可以软化血管，预防血脂升高，另外葡萄干中还含有大量的葡萄糖，这种物质可以营养心肌，能提高心肌收缩功能，可以防止冠心病发生，也能用于人类冠心病的康复治疗。

补充营养也是葡萄干的重要作用之一，它含有葡萄糖、果糖以及多种维生素一些的氨基酸，另外铁、磷、锌等微量元素也是葡萄干中最重要的存在，平时人们食用这种比葡萄干可以吸收多种营养，促进身体代谢

葡萄干的搭配禁忌：葡萄干不能与海鲜一同食用，两者相克，同食会导致腹胀呕吐等不良反应，虽然平时这两种食材很难搭配到一起，但是爱吃葡萄干的人还是得注意一下

大家爱吃葡萄干吗？