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体内有湿气，你分清楚是湿热还是湿寒了吗？ 湿热： 1.脸油、反复长又红又大的痘痘。 2.很容易出汗。 3.舌像：舌头红，舌苔又黄又腻。 4.拉不出屎，大便粘马桶。小便味道大。 5.情绪容易压抑，焦虑。 6.口臭、积食。 湿寒： 1.舌头白、厚腻，容易得口腔溃疡。 2.不能吃凉食。 3.怕冷，痛经。 4.脸色没气色，说明体内阳气不足肾阳不足。 5.寒湿如果侵袭四肢关节就会出现各种关节疼痛，颈椎、腰椎、肩胛骨、膝关节等部位， 6.肚子大，腹部脂肪多。 #清风计划##我的2021##2021生机大会#  |
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