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现代社会，人们的生活压力普遍都比较大，即使是物质生活十分富裕的家庭，也难免应对社会进程的加速，社会节奏的加快，以及变化的无常而感到忧心与焦虑。真正能够做到心平气和，泰然处之的时光还是不多的。 其实，早在两千多年前，我们伟大的教育家，至圣先师孔子，就用精辟的语言总结了一个人产生忧虑和恐惧的根本原因。唯有通过修炼自己的头脑，锻炼自己强大的内心和坚强的意志，才能够保证不忧虑，不恐惧，不彷徨。如果你也是如此，请牢牢记住孔子的这句话。 第一，知者不惑。这里的“知”通“智”。人们之所以感到忧虑，就是因为人存在着疑惑。面对问题，冥思苦想，绞尽脑汁也不能够知道答案，面对选择也会有困难症，左也不是，右也不是，犹豫不决，不能做不出决定。这其实是一个人缺乏智慧的表现。 孔子说人生四十不惑，到了40岁的时候，我们无论是在人生的各个方面，都有了自己一定的体会和经历，应该不会感到有太多的迷惑，这才是真正的成熟了。当然，想要彻底地达到没有任何疑惑，那也是不可能的。 究竟如何才能够让自己减少疑惑，增长智慧呢？那就要静下心来，努力的去读书，勤于思考，并且不断的经历各种人与事的磨炼。当经事多，阅人无数，读书破万卷的时候，你自然会升级自己的认知，坚定方向，变得不再困惑。 第二，仁者不忧。我们之所以产生忧虑，是因为内心烦躁不安，不能够安住在当下。换句话说，我们总是觉得自己对自己的心是有愧的。 而一个真正仁慈的人，懂得宽以待人，心中坦荡，做人做事从来都不昧着良心，已经做到了自己该做到的所有，尽到了自己最大的努力时，这样的人，他根本不会为了最终的得失而产生忧虑，也不会因为他人不一样的说辞，而内心产生波动。 他只求无愧于心，能够真正地为他人着想。这样的仁者，他内心的忧虑又从何而来呢？ 第三，勇者不惧。所谓狭路相逢勇者胜。人生一定会遇到很多难以解决的难题，难以突破的困境。往往我们越纠缠，就会陷入越来越困难的境地。 王阳明提出知行合一的观点，也就是说，我们不仅要大量的学习理论知识，与古人、圣贤之人交朋友，更重要的是把你所明白的道理与实际相结合，去指导你的实践，去积极的付出行动。只有付出行动，才有可能得到令人满意的结果，否则你无法真正地抵达未来。 很多时候，我们左思右想，好像这也不行，那也不对，导致顾虑重重，内心非常的纠结，不敢去尝试，不敢迈出第一步。其实万事开头难，当你真正走出去的时候，你发现事情的本身并没有我们想象中的那么困难，真正在实践中遇到的问题，往往都不是最初我们还没有开始做的时候，假想中的那些问题，而是遇到了一些新的问题。 所以告诉自己勇敢一点，大胆的去走出第一步，在实践中不断的摸索，不断的前进，远比假想的忧虑要有效得多。行动就是解决焦虑的最好办法。人生该激进的时候，就不要太保守，勇于前进，才有可能闯出一片属于自己的天空。行胜于言，是我们每个人都应该牢记在心的。  诸恶莫做，众善奉行 完善自我，即是修行欢迎随喜转发！ |
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