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开始学会接受他人对我的付出

 石人一只眼 2022-01-04
日更35/100
围观我,怎么蜕变自己

实力派的不像个屌丝

我总是会下意识的拒绝别人抛出的善意,我发现这个阻碍了我与别人的深度链接。
比如当别人称赞我会思考,有自律时,我会下意识的摇头谦虚说哪里哪里,没有没有。
一种无效的谦虚,其实伤害了别人的好意。当对方称赞我的优点,无论是客套话还是真心话,其实都是一种善意的表达。我的拒绝既否定了他们的判断,也拉开了彼此间的距离。
这个追根溯源,也跟成长期的惯性有关。
记得小时候,我去姑姑家做客。姑姑说,冰箱里有雪糕和水果,你要吃哪一个,我下意识的摇摇头说,不要不要。其实心里很想吃,只是家教的关系让我不好意思随便吃。
吃了会怎样?就得回报。而我能回报什么呢?
感觉拿不出什么值得回报的。
这可能跟我奶奶的影响有很大关系,她总是跟我说不要随便拿别人的东西,如果拿了就一定得想着回报,加倍的回报。
有一次某个亲戚家生孩子,她说需要去送礼。
送什么呢?20个鸡蛋。
为什么是20个鸡蛋。因为很多年前他们也给自己送过礼,好像送了10个鸡蛋样子。这次刚好加倍还回去。
我在边上听了,既有点佩服我的奶奶记性之好,也有点害怕,感觉这种人情好麻烦,得记着对方当时为自己做了啥,以后有需要时又得更多的还回去。那给多了,心里不舍,给少了,对方估计还埋怨。还不如一开始就不要接受。
也许潜意识里受这个影响,从小学开始去亲戚家拜年,所有长辈给的红包都一律不收。当长辈一定要塞给我时,还拼命推让逃跑。
好像显得挺懂事的样子。
懂事的晚辈啥形象?长辈给红包时,至少得谦让推辞一番,说谢谢哈,不用红包的。长辈硬要塞着给,再装作勉为其难的样子收下。仿佛在说,其实我不想收的,实在抹不过你们的好意,为了不让彼此难堪,我就只能收了。
收了之后,还要故意感叹两句:哎呀,你这人真是……太客气了。
一句似是而非的称赞客套的话,然后大家都感觉很高兴的样子。你给了我面子,我也给你了你面子。彼此都很体面。
如果直接不做推辞的收了呢?给人感觉很不礼貌,没有礼仪。
这个造成了什么呢?越来越不太喜欢去走亲戚。就是怕这种虚伪的客气。
给的红包和礼物呢没多少,还要装作感恩戴德的样子,学会演戏。何必呢,如果不愿意给,那就一开始就不要给,如果要收,那就大大方方的收,大家都真诚点,多好。正是因为怕这种虚伪的客气,觉得两不相欠最清爽,就越来越不喜欢走访亲朋好友。亲朋好友来了也嫌麻烦,需要演戏。
这个造成了什么呢?人倒是挺清净自由了,与亲朋好友的关系也疏远了。这种惯性带到社交场合,总是下意识的拒绝别人递过来的好意,无论是一句赞美,还是一件小小的礼物。
正反馈效应的加强下,甚至连父母的好意也不愿意接受。他们一直想要给我钱让我去买房,或者做点其他什么事也好。我一直不敢收,因为收了怕万一将来失败了回报不起。
我不觉得父母就应该无条件的为自己的子女付出。他们也应该要有自己的生活。
前段时间骨折,阿姨娘舅大姑等轮番来探望,临走都扔下一个红包。我急忙追着他们说不要送礼,我年轻人没啥大事,康复的快,也没花多少医药费。
跟他们互相客套推辞间,还不小心碰到伤口,差点一口气上不来。
我感觉我在家族关系中很拧巴。拒绝接受他们的付出,想要为他们付出时却又不知道能付出什么。
有一天一个朋友带着他的女儿到公司来玩。
小姑娘很可爱活泼,我看了忍不住喜欢,就顺手拿了桌上的一个玩具给她玩。她毫不忸怩的大大方方的收下了,然后还甜甜的说了一声:谢谢叔叔。
她玩了一会儿,就兴冲冲的跑过来,说发现了一个玩具中的小秘密要跟我分享。眼睛亮晶晶的,一闪一闪。
我看了,心中不禁感叹一声:这小姑娘活的真舒展。
所谓舒展,就是真实大方,没有什么矛盾的念头在心里冲突,不需要为很多无谓的纠结痛苦,做到简单而强大。
我在世俗人情上的复杂度在哪里呢?既讨厌虚伪的客套,又害怕错过了别人的真心付出。在言行中表现出一种矜持的拒绝状态的客气。
对方说,你在这方面还挺厉害的。
哪里哪里,客气客气。
对方说,送你一个小礼物吧。
不要不要,客气客气。
客气这个褒义的礼仪,似乎越来越变得贬义。
什么是客气呢?这里还有个比较有意思的故事。据说当年鲁国攻打齐国,战事不顺,鲁军逃跑。主将阳虎为了挽回败局,需要有一个勇士带头冲锋,就故意刺激军中猛士冉猛说:如果冉猛在就好了,他一定可以打败齐军。
冉孟就在边上,受到激励,果然勇猛上前冲出去。结果回头一看,没人跟上来,又害怕了。就故意装作摔了一跤,一瘸一拐的回来。
阳虎感叹一句:尽客气也。
为啥阳虎会这么说?因为他是一个贵族,见过很多的门客上门拜访家主。春秋礼崩乐坏,礼仪秩序越来越变味,这些门客有很多不好的习惯,比如虚伪奉承,言行浮夸,谦让过度等。时人贬义这种风气为“客气”。
跟我的经历很像。记得大学时2000米考试。我的长跑耐力不错,开始一直遥遥领先,但后面有个人紧追不放,差距不大。我有些气喘,感觉有些跑不动,又不想被超越,就故意停下装作系鞋带让对方超过,然后再跟上。同学见了惋惜地说,你如果不系鞋带你就是第一。
我说可惜啊,鞋带刚好那时散了。
一种不自信,虚伪。也是一种歪风劣俗的“客气”。
那到底什么是客气?
我继续试着用概念法给他下了个定义。我认为在双方关系的互动中,言行上的形式应对。互动方式有付出与接纳两种行为,形式表现有真心与假意的衡量标准。
可能你觉得一下子难以理解,如果用决策分枝树的思维去推导就很简单。我试着做了个导图。

如果从我的主体先出发,为对方付出,这时候付出的心态可能是真心,也可能是假意。而对方也有两个选择,接受或者拒绝我的付出。他背后的心态也有真心和假意两个标准,最终一共有8个结果。如果再从他人的主体先付出,我作为接受者,也有同样的8种结果。最终一共有16种可能结果。
比如我的姑姑问我是否吃水果,我相信她是真心想为我付出,但这时候我很假意的拒绝了。这造成什么?双方都有损失,姑姑的好意没有被领受,我明明想吃也没有吃到。
当我为那个小女孩真心的送出玩具给她,她真心的接受,这时候我们双方都很快乐。我的付出有了着落,她呢,也满足了小孩子的贪玩天性。
别人夸我厉害,也许他是假意的,我也假意的拒绝,啥收获都没有。但是如果我真心的接受,我其实可以得到被肯定的正反馈,价值更大。
从这个策略分支树可以看出,围绕着真心的标准去选择接受或者拒绝,最终的结果利益最大价值化。
纠结来纠结去,原来还是真诚最重要。
再三莫欺心啊。

又想通一个模型

欣喜

又引发一个新的问题

痛苦

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