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心宽,病退。

2022-01-05  芳华亭


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作者:苏墨

来源:苏墨读书(ID: suxiaomo0330)

既往不恋,当下不杂,未来不迎。

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01

最近看过一个故事,特别滑稽搞笑,却又发人深思,叫《校长的怪病》。

故事里的校长,是一名精神矍铄、身体健壮、事业有成的男人。

然而,突然有一天病倒了,他只能躺在床上,只要一起床就头晕眼花,甚至呕吐,可是看了很多名医,辗转去了很多医院都不见好转。

正当众人束手无策的时候,校长的朋友来了一趟,在校长的耳朵旁叽咕了几句,校长的病突然就好了,接着生龙活虎地去上班了,仿佛跟没生过病一样。

大家都围过来好奇地问:“你是怎么做到的,给校长施了魔法吗?”

那人哈哈一笑说,其实他只说了一句话:“我已经还清了银行贷款。”

原来,校长碍于面子,给这位朋友做了一笔数目不小的贷款担保,做完之后又后悔不已,整日瞎琢磨:

“如果他生意失败怎么办?如果他还不起钱怎么办?那我的房子和所有存款也都没了。”

越想越担心,越想越害怕,越想越推不出心,日思夜想,自然成疾。

而朋友的这句话,顿时让压在他心头上的那块石头搬开了,病也就自然好了。

故事很简单,道理也很浅显,但是却深刻地揭示了,大多数当下我们疾病的来源,那就是心病。

正所谓,相由心生,病从心起,其实所有的病源都是你的心。

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02

《黄帝内经》中,曾经有言曰:“任何疾病,本质上都是心病。”

美国著名医学博士、心理学家辛德勒也曾经说过,其实人76%的疾病都是情绪病。

我们的心态与自己的身体状况息息相关。

心态对了,病就好了。

心不对了,病就来了。

很多人都知道“千古第一完人”曾国藩战功彪炳,却不知道他也曾经被心病折磨得死去活来。

在曾国藩历经万苦从零创立起一只铁血湘军,一次次为朝廷血战沙场,两次差点丧命时,却没想到他全身心的付出换来的只是朝廷的猜忌,一纸诏书回乡守制,剥夺军权。

当时灰溜溜回家的曾国藩,怎么也想不明白,凭什么这样对待他;怎么也想不通,他怎么会落得这个下场?他愤恨、怨念;他暴躁、郁闷,他把自己关在屋子里一直不出门。

结果,一病不起,由原先威风凛凛的大将变成了一个瘦骨嶙峋的蔫老头,眼睛也近乎失明状态,他的家人为了给他治病,也是遍寻无果。

直到有一次,偶遇他的道士朋友点拨,才幡然醒悟,大病皆退,并留下了醒世名言:

既往不恋,当下不杂,未来不迎。

过去的已经过去,过去的无法重来。与其耿耿于怀,不如放下,坦然面对,珍惜当下,放眼未来。

一念放下,天地皆宽。

其实,我们身边这样的例子也不乏少数。

有人没病自己气出病,没病自己琢磨出病,没病自己吓出病。而有的人有病,却因心宽乐观,而逐渐自愈。

所以,好心态,才是健康的灵丹妙药。

心宽,病自退。

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03

正如丰子恺所说:“心大了,事就小了;心小了,事就大了。”

你若心宽如海,生命中的一切坎坷则如掉入海里的小石子,无声无息,波澜不惊;你若心窄如细流,坎坷的小石子落下,则溅起泥泞,浑浊一片。

由此可见,心宽的人,心胸豁达,心平气和,自然身体无恙,心情舒坦,人生自然也顺;心窄的人,处处计较,怨念深重,心态失衡,生活自然一团糟糕,日子久了,病也会找上门来。

一个人内心的宽阔程度,决定了一个人的幸福程度,甚至是一个人的健康程度。

心宽,才是一种人生大智慧,是我们最应修炼的格局。

少点执念,多点淡然,人生苦短,何必为了那些过去的事、不值得的人,赔进去了未来。

凡事想开一点,有些事已经发生了,无法改变,那么既来之则安之,人总得往前看。

做人知足一点,简单一点,别总是盯着你没有的,多看看你拥有的,你就会幸福许多。

当你狭隘的时候,多读读书,书中那些哲人的智慧,那些人的经历,会给你智慧以指引,让你豁然开朗。

当你心生执念的时候,要多出去走走,看看外面的天地,大自然是最好的情绪治疗师,见识了天地的广阔,见到了芸芸众生的百相,就会明白自己的那点事不过是沧海一粟。

做一个心宽的人,是对自己身体的负责,更是对自己人生的负责。

《卧虎藏龙》中有句话说得好:“当你紧握双手,里面什么也没有;当你打开双手,世界就在你手中。”

只有心胸开阔的人,才有勇气继续去探索生命的美妙和新意,就像破茧的蝴蝶,挣脱束缚它的蚕蛹,才能拥有新生。

当你心宽了,一切都是顺的;当你心宽了,一切都是对的。

心宽无处不桃源,何处不是云水间。

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