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有一种痛 叫十指连心痛 一旦手指或脚趾红肿发炎 那种钻心的疼痛可想而知 屏幕前的你 有过甲沟炎的经历吗？  01、什么是甲沟炎？ 甲沟炎其实很好理解 在我们的趾甲（指甲）周边 有一个结构叫做甲沟 是我们的趾甲（指甲） 与周边软组织连接的部位 这个地方发生的炎症我们称之为甲沟炎  02、甲沟炎分急性和慢性 如果患了甲沟炎，建议到正规医院的皮肤科进行诊治。甲沟炎一般分为急性甲沟炎和慢性甲沟炎。 急性甲沟炎应尽快采取有效治疗，防止出现甲床损伤。可先用抗生素治疗，若效果不佳则宜将病甲拔去，当感染浅表且局限时，可进行切开引流。 慢性甲沟炎为真菌感染所致，多为白色念珠菌感染，治疗时可局部外用抗真菌制剂，效果不好时需配合口服抗真菌药物。应避免接触水、刺激物、过敏原并避免外伤。 03、造成甲沟炎有哪些原因？ 创伤 过度修甲、撕咬倒刺、啃手指等行为造成甲沟处微小创伤，细菌侵入从而导致局部感染。 鞋袜过紧 经常穿过紧的鞋袜，脚趾长期受到压迫容易形成嵌甲使甲沟受损，出现炎症、细菌感染。 其他 畸形甲、拇指外翻、甲营养不良、厚甲症或甲真菌病等，也可间接或直接导致甲沟炎出现。 04、乱拔倒刺易得甲沟炎 每到换季 一些人手上就爱长倒刺 不小心碰一下 那个酸爽劲儿就别提了 很多人一不做二不休 选择把它撕掉、拔掉或者啃掉 有人因为没处理好 结果引来了大麻烦  随手拔掉一根小小的倒刺，可能引发一系列后果：轻则形成皮肤破溃，为病菌入侵打开方便之门；重则流血，感染，引起甲沟炎、骨髓炎，甚至可能被截肢。 05、正确剪指甲记住3步 指甲剪短了会得甲沟炎 剪不到位、留得过长 容易藏污纳垢、滋生细菌 剪指甲记住以下几步 避免健康隐患 剪指甲小技巧 1、剪前温水泡一下 一些人的指甲又厚又硬，剪的时候不但费力，还容易伤到手指。 在剪指甲前，可以先泡温水一分钟左右，让指甲吸水软化，不但省力好剪，指甲也不会四处乱飞；如果嫌泡水麻烦，洗澡后也是剪指甲的好时机。 2、剪时留出1毫米 修剪时要先中间后两边，这样容易掌控长度。不能剪得太深、太短，让指甲尖露出1毫米左右小条白边。修剪指甲有个“最安全”的形状：最好剪成方形，前端是一条直线，而非圆弧状。 尤其要注意在剪脚指甲时不能太深，不要向甲沟内修，多留一些在外面，才能避免甲沟炎。 3、磨平尖锐边角 剪完后，在边角稍作修剪，再用指甲锉把尖锐的边角打磨光滑。一般来说，成年人的指甲建议一周修剪一次。 另外，如果因为肤质或者季节原因导致皮肤干燥，指甲边容易长出倒刺，这时不能随意撕扯，应该用指甲刀修剪平整，再涂上护手霜、凡士林等保湿。 童鞋们 要想远离甲沟炎 平时就要注意爱护指甲周围的皮肤 不使其受到损伤 指甲也不宜剪得过短哦！ 愿你拥有Bling bling的健康指甲  来源：北京大学医院微信公众号 编辑整理：中西医结合护理杂志社通讯员：孙磊 秦沙沙  |
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