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来自: 仁者rz > 《厨艺烹饪》
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糖尿病饮食误区典型案例及剖析
糖尿病饮食误区典型案例及剖析 要点聚焦:饮食疗法是糖尿病治疗的基础,没有良好的饮食控制,再好的药物也是枉然。专家点评:饮食治疗是控制糖尿病的基础,合理的饮食治疗有助于降低血糖、控制体重...
糖尿病饮食10大误区 - 糖尿病网
糖尿病饮食10大误区 - 糖尿病网糖尿病饮食10大误区。事实上,不论是那种类型的糖尿病,不管糖尿病的轻重如何,也不管病人是否已接受药物治疗,都不能放松对饮食的控制,因为饮食治疗是糖尿病治疗的...
走出糖尿病的误区——饮食篇
走出糖尿病的误区——饮食篇。误区:糖尿病患者可以随意吃无糖糕点。一些糖尿病患者不免会很心动,终于有适合糖尿病患者的糕点了,以后再也不会因为血糖高而害怕吃糕点了!当然无糖糕点也不能作为主食...
痛风患者适宜吃粗粮还是细粮?
糖尿病患者,莫陷入这些饮食误区
饮食治疗是控制糖尿病的基础,合理的饮食治疗有助于降低血糖、控制体重、减轻胰岛?细胞的负担,少数轻症糖尿病患者甚至只需控制饮食,便能使血糖维持正常,因此,饮食疗法的重要性不言而喻。水果中的糖...
吃饭也要习惯好,健康生活才相伴
主食与副食,各有所含的营养素,如副食中含维生素、矿物质、纤维素等,远比主食中的含量高,所以,为保证人们得到所需的全部营养,又便...
年夜饭怎样吃才更健康? 专家推荐几类健康菜
年夜饭怎样吃才更健康?国人年夜饭营养有两大失衡。还有六成的家庭年夜饭里没有粗纤维食物,比如粗粮、高纤蔬菜等,没有主食或主食很少、油炸类菜比较多、海鲜过多蛋白质过高、没有豆制品。在传统年夜...
吃粗杂粮的十二大理由
吃粗杂粮的十二大理由 1、主食是中国传统饮食的最大优点。如果不是吃粗杂粮太少,例如一些目前尚未解决温饱的贫困地区,他们的主食几乎全部是粗杂粮,这在营养上也绝不是什么好事,因为他们的主...
合理膳食
一般而言,细粮的营养价值和消化吸收率优于粗粮,但粗粮的某些营养成分又比细粮要多一些。而将粗粮与细粮搭配食用,就能做到营养互补,还有助于提高食物的营养价值,如2/3 的大米加进1/3 的玉米做成食...
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