收藏|2021干货汇总，用知识守护妈妈、守护孩子

在即将过去的2021年，儿济妈妈和大家见面，并推送了上百篇的健康科普文章，内容涵盖了儿童常见病、儿童体质调理、女性健康、孕产调理等诸多方面，时刻用行动履行“用知识守护妈妈和孩子”的宗旨，不敢懈怠。

感谢大家在过去一年的支持，今天是2021年的最后一天，我们特意把今年所有的科普干货文章进行了分类汇总，方便大家收藏查阅。

2022年，儿济妈妈会再接再厉，把名医、好医生的经验带给大家，争取把健康科普做得更好！欢迎大家在评论区留下您宝贵的意见和建议。

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积食

食积化热的孩子有什么表现？积食用焦三仙和异功散，有区别吗?孩子反复积食，消积效果不好怎么办？如何分辨孩子的口臭类型？

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便溏、腹泻、便秘

不去医院，在家应对孩子腹泻的 “极简版”指南孩子夏季总拉肚子，该怎么办？中医常说的“便溏”和腹泻是一回事吗？孩子大便总是前干后软？4套手法，“软硬兼施”！孩子便秘该如何调理?

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咳嗽

一咳嗽就用易坦静？有这2个特点才适用！咳嗽总不好？警惕鼻后滴漏综合征咳嗽忌口的“甜食”到底指什么？为什么晨起咳嗽在夏末初秋的季节多发？孩子支气管肺炎为什么容易反复？

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鼻炎

孩子过敏性鼻炎，如何控制症状不发作？过敏性鼻炎和感冒要怎么鉴别？治疗孩子反复鼻炎，用好1道汤，从调理体质开始！

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扁桃体炎、腺样体肥大

孩子扁桃体炎有哪些表现？孩子腺样体肥大，是不是一定要做手术？孩子腺样体肥大不手术，如何中医调理？

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发烧

如何区分孩子是外感发热，还是内伤发热？孩子退烧后可以用高热复元方吗？

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出汗多

夏季多汗，1岁内孩子如何补充津液？戒掉可乐冷饮！5道甜品解决孩子出汗多、胃口差、睡不好

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睡眠问题

孩子为什么就是不爱睡觉？孩子睡不好，脾气大，用什么食疗方调理？孩子昼夜颠倒，半夜哭闹，竟是因为家长这个无意的举动……戒掉可乐冷饮！5道甜品解决孩子出汗多、胃口差、睡不好

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瘦小、不长个

孩子能吃却长不胖、长不高，是什么原因？孩子能吃不长、胃强脾弱，调理的关键一步很多家长做错了！经常做这三件事，孩子骨骺闭合，再也长不高！盲目跳绳助长高，结果孩子得了这个病！

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皮肤问题

孩子夏季老长痱子，该怎么办？孩子夏季手脚易起水泡，家长该怎么处理？如何分辨孩子湿疹的类型？孩子有眼袋、黑眼圈，正常吗？孩子面色黄、鼻子黄、头发黄，都分别预示着什么？

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其他常见问题

孩子天热经常流鼻血，是因为上火么？孩子反复口腔溃疡总不好，是什么原因？这个病男孩比女孩更容易中招！不干预会影响生长发育！草莓舌如何调理？内调外治全面解决！天热孩子没有胃口，吃不下饭该怎么办？咽峡炎、手足口爆发，1碗糖水既能治，还能防夏季吹空调，孩子起床后总打喷嚏该怎么办？孩子中耳炎的表现是什么？慢性咽炎反复发作，是因为上火吗？保护孩子视力，用什么食疗方？孩子肠系膜淋巴结炎，不要不干预！给你推荐3招1方

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孩子错误祛湿会伤身，到底该用什么方法？端午2件事，抓住时机改善孩子体质人参、党参、太子参，给孩子补气吃哪个？夏季给孩子吃什么才能消暑？孩子阴虚夹湿的表现是什么？3岁内的孩子如何健脾？“10秒判消化”一定要在早餐后吗？孩子阴虚火旺，这样祛湿效果更好！孩子阴虚湿热的表现是什么？夏季孩子泡脚，有什么好处？三伏天给孩子健脾祛湿、清热消暑，用好这三宝吹了一夏天空调，5招给孩子调体质立秋后调理孩子，选健夏方还是安秋方？孩子手脚冰凉，可为什么一补就上火？这个方，不分寒热虚实，最适合孩子日常保健！霜降后吃什么对孩子身体最好？这里有一份清单

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榴莲山竹夫妻果，荔枝黄皮不上火，夏季水果搭配指南来啦！买不到四星汤里的木棉花，可以用什么代替？三伏天就吃这6种蔬菜，健脾开胃又清热，孩子还爱吃人参、党参、太子参，给孩子补气吃哪个？李时珍最看重这味药！用它煲碗汤，全身气血都通畅了食疗要用红莲还是白莲？吃红枣不去核会“上火”？一天吃3颗红枣可以补血？这味祛湿法宝，你家厨房一定有，但不一定用得对！5种红色食材，几乎每个家庭都有！一起吃快速补气血白扁豆怎么吃效果最好？如果买不到芒果核，可以自己晒吗？日常食疗要选鲜莲子还是干莲子？霜降后吃什么对孩子身体最好？这里有一份清单

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熬夜、操心、生闷气，女性伤了气血，如何补救？自制中药面膜，28天见证“美白祛斑”洗脸水中加一物，去油不伤肤，一起清爽过夏天女人不想“老得快”，常喝1碗汤，比燕窝还管用5种红色食材，几乎每个家庭都有！一起吃快速补气血这种病每4个妈妈就有1个有，处理不当会致命！每天醒来依然很疲惫？4个美食应对这种慢性疲劳！头发掉的像蒲公英？这4个方可以拯救你！除了避孕，避孕药竟还有这么多好处？一文读懂未来一个月是调气血的关键期，这3类女性一定做好2件事！吃红枣不去核会“上火”？一天吃3颗红枣可以补血？

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吃得太补益，当心奶水不够！正确的下奶方法来了！这种病每4个妈妈就有1个有，处理不当会致命！关于“胎毒”，你想了解的都在这！建议收藏怀孕多吃这9种营养元素，宝宝健康又聪明（附食谱：上）怀孕多吃这9种营养元素，宝宝健康又聪明（附食谱：下）产后这个问题伤气血，妈妈要重视！（内附食疗方）头发掉的像蒲公英？这4个方可以拯救你！催奶不伤身，补血不长肉，产后这些食谱一定要收好！

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花露水、风油精、无比滴、青草膏……孩子适用哪一个？老百姓常用的万能偏方“滚鸡蛋”，真的有效吗？夏季经常游泳会加重湿气吗？1文读懂脚贴、肚脐贴、穴位贴的疗效与使用！怎么判断孩子生长发育是否正常？

顾护孩子情志，如何正确处理分离焦虑？

给孩子做推拿时，涂在皮肤上的东西是什么？经常做这三件事，孩子骨骺闭合，再也长不高！抗生素和消炎药伤身！这样做帮孩子把体质调回来！

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孩子不能打新冠疫苗，吃什么能有效预防？8所学校停课！儿童防疫，做好一件事！儿童病例接二连三，最小1岁！家长注意：广州两地调整为高风险地区！多家医院停诊，疫情期间孩子生病怎么办？转扩！广州卫健委官方推荐，“粤抗一号”预防新冠中药方来了！“粤抗一号”中的这味药，有大作用！早晚一杯，预防新冠！