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又是企业老总，山东古贝春集团董事长周某去世。最近半个月，接二连三有企业家去世，真的让人感慨不已。 一、接二连三 还在元旦假期里，这位企业家去世的消息被证实，让很多人震惊，他下个月将迎来自己的60岁生日。 从2021年12月中旬起，相继有3位知名企业家离开了人世，分别是中植企业集团i的解直锟、大益集团吴远之和桂林三金邹节明，解直锟刚刚60岁，吴远之还不到60岁。 去年还有多位企业大佬去世，比较知名的有扬子江药业的徐某、贝壳找房的左某、山东能源集团的李某，还有被同事投毒去世的林某。左50岁，李58岁，林某39岁。 外界之所以感慨，除了他们执掌的企业不小且相当知名外，还因为他们中的不少人还很年轻。 虽然人们对企业家或说企业经营者，有各种各样的说法，但不得不承认，企业家是社会的稀缺资源，他们是经济的主要贡献者，是就业岗位的主要创造者。而且，相比打工人，他们的压力要大得多。对内，是生产、销售等运营，要面对成百上千甚至上万的各种各样的员工；对外，要应对瞬息变化的市场环境、对手等，每一项，到最后下属们解决不了的时候，都会转到他们面前，因为他们是最终的决策者。 他们可能在外人看起来很风光，但内心的压力也许只有他们知道。当然，经营路边摊的压力不见得比他们小。 二、学者 从疲劳到早逝， 去年1个月竟有6位不到60岁的学者英年早逝。 4月8日，国家杰出青年科学基金获得者、中山大学生命科学学院院长赵勇因病在广州不幸逝世，终年45岁。 3月至今，至少已有6位中年学者不幸离世。除了赵勇，还有： 4月5日，哈尔滨工业大学机电工程学院副教授、哈尔滨工业大学芜湖机器人产业技术研究院执行院长高云峰，因病医治无效逝世，享年55岁。 4月4日，知名骨科专家，郑州大学第一附属医院骨科主任医师、教授夏磊突发心肌梗死，医治无效逝世，享年56岁。 3月15日，国家杰出青年科学基金获得者、园艺学专家郝玉金因病医治无效离世，享年51岁。 3月12日，知名材料学专家、华中科技大学武汉光电国家研究中心副主任周军因工作积劳成疾，不幸去世，终年42岁。周军于2020年获“国家杰出青年科学基金”资助。 3月10日，东南大学交通学院教授胡伍生因突发心梗，抢救无效，不幸逝世，终年56岁。 这些优秀的中年学者都是各自学术领域的中坚力量，本应在各自的领域内迎来更大的建树。学术精英们的英年早逝在令人感到痛惜之余，也给人以警醒。 三、压力 加班，熬夜，现代人最多的感觉就是“累”！长期疲劳，会带来许多健康隐患。说话有气无力、食欲差、不容易入睡……这是身体在提醒你：要休息了！ “头衔猛于虎”，名教授的工作负荷也远远超过一般教授，身体压力和心理压力远超一般教授。 长期疲劳可能诱发些病变?工作忙、压力大，不少人长期处在慢性疲劳状态中，先是浑身乏力，接着失眠、头、口腔溃疡。若疲劳状态持续，很可能引起病变。 从疲劳到癌症仅需四步!轻度疲劳、深度疲劳、重要脏器内部变异、诱发癌变。 原因：长期慢性疲劳，破坏人体疫力，使潜藏在体内的癌细胞快速生长，消化器官肿瘤与慢性疲劳和便秘关系尤为密切。定时体检必不可少，还要保持良好的生活方式。 1、减压从吃开始 抗压其实也可以从吃入手，多吃水果、蔬菜菌藻类等。补充维生素和微量元素这类抗压食物远离快餐等增压食品。 2、按时吃早餐 研究表明，吃早餐的人无论是心理状态还是身体状态都要好于不吃早餐的人。早餐可以帮助人们维持较低的压力水平。 3、摄入充足的水分 水分对于人体的重要性不言而喻，如果人体块少水分，血液就会开始变稠，并且不能将养分输送到各个器官，人就会感觉疲劳。因此，人们每隔两个小时就应当摄入至少250m水分避免身体出现缺水症状。 |
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