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山茶油是从油茶树的茶籽中提取出来的油，与橄榄油一样属于木本植物油，是比较古老的一种食用油，我国早在2000多年前就有食用、栽培的记录，由于它产量少，营养价值高，价格也是不低的。 山茶油的价格目前在60~120元一斤，比起超市里的其它油的确要贵上许多，不过贵的东西自然有它贵的好，山茶油之所以卖得贵，也是有原因的。 山茶油有很多功效，它所含的不饱和脂肪酸，是所有食用油当中最高的，而这样的油酸是我们每天必须摄入的物质，又被叫“美容酸”，医学证明：每天摄入足够的不饱和脂肪酸对润泽皮肤有重要的作用，能让人的皮肤更光滑润泽。 其次山茶油对婴幼儿的作用也挺大的，我们都知道宝宝的肌肤是比较娇嫩的，稍不注意就会过敏或是引起湿疹，而山茶油的护肤功能对于宝宝来说最好不过了，能给宝宝护肤护唇、抚触推拿，对红屁屁、湿疹、肠胀气都有效果。 长期食用山茶油有延年益寿的功效，因为它具有去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老的功效，对很多疾病都有很好的疗效，是真正的好油。 不过价格确实要贵上很多，大家对于要不要买山茶油，还是看自己是否需要，山茶油的功效、味道都是非常不错的，炒菜做饭或是食疗护肤都有不错的效果，可以买一点尝试一下，品尝过后才知道山茶油到底好不好，大家认为呢？ |
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