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中医认为：气血是我们生存的重要物质。
 那究竟什么是气？什么是血？气，大致分为两种，一种是自然界的气，就像我们每天呼吸的氧气，还有一种就是人体之气。 再细分：人体之气分为阴、阳两个部分：阴气具有寒凉、抑制的特点；阳气则具有温热、兴奋的特点。 再具体分化就是：元气、宗气、营气、卫气，作用也不同：元气是一身阴阳之根，含有元阴和元阳；宗气积聚在胸中，他直接关系到一身之气的盛衰；而营气就是营养之气，一般它存在于脉中，和血液关系密切；卫气具有防卫保护的作用。  想要再具体就是：五脏和六腑之气，肝气、心气、脾气、肺气、肾气等，其中肾是生气之根，我们也叫做元气，同时也是我们气的根本；脾胃是生气之源，意思就是我们的身体气的来源是脾，那反推，如果气不足，就说明脾可能出现了问题；肺也生气之主，因为肺的本身作用就是主气的。 你以为我们身体的气只是呼吸、推动血液运行的？其实他还有温煦、凉润、防御、固摄、中介的作用。例如早泄的很多患者都是因为肾气的固摄作用失常而出现的。  说完了气，看看什么是血？我们身体所生成的血是由于我们吃进去的水谷精微以及肾精的化生而来的，他们在我们的脾胃、心、肺、肾等共同的作用下，经过气化形成血。 想要我们知道血液流布全身，必须的三个条件：1、气的推动作用；2、气的固摄作用；3、完好无损和通畅无阻的脉道；如果三个条件一个不足，气血的运行就会出现问题。就像阳痿有很多就是因为气血不足而导致的。  简单的总结一下，气和血在中医看来虽是两种物质，但是在临床上都是常常放在一块调理的，他们之间关系密切：“气为血之帅，血为气之母”，调整气血，恢复协调是治疗疾病的常用手法
 如果身体出现了气血不足的，那这些问题就会出现：1、阳痿、怕冷，头发长得慢，干枯、发黄、眼睛混浊，牙龈萎缩 2、耳朵暗淡无光， 面色发白， 手脚偏热， 出汗或者手冷， 3、心慌、心烦、气短、胸闷，失眠、多梦，头晕，记忆力减退 4、腹胀，消化不良，烦躁，咽干口燥，大便干结， 出汗频繁 5、腰膝酸软，脱发，牙齿松动，早衰等等  那今天给大家介绍既能补气又能补血，还能升发阳气——《十全大补汤》，也是一个千年古方，虽然只有十味药，但是补气血之功，相当强大。是由四物汤+四君子汤+黄芪和肉桂组成，所以他的补气，补血功能更足： 1、党参+熟地黄，为君药，一个补气，一个补血，气血双补。 2、白术+当归，为臣药，白术补后天之气，当归则养血、 3、茯苓+川穹+白芍+黄芪+肉桂，为佐药，既能健脾，又能养血，还能补气，而肉桂则能给“添火”，推动血的运行 4、炙甘草，就是调和诸药，为使药  简单的总结一下，十全大补汤具有补益气血，升阳的作用，常用于调理乏力、无力、面黄、腰膝酸软、阳痿、 怕冷、手脚冰凉等。 |
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