西晋末年发生内乱,因为长期的动荡不安,最后西晋不幸灭亡,琅琊王司马睿就在建康建立了东晋。 当晋朝渡江来到南方,胡人就霸占了北方,不过,北方后来被前秦全部占领,与江南的东晋对立。 当时前秦的首领叫苻坚,他请汉人王猛当他的宰相,一心要让国家变得十分强盛。 为了完成统一中国的心愿。苻坚就带着八十万大军攻打南方。晋朝的丞相谢安十分镇定,从容不迫地安排应对打仗的事情。 就在淝水这个地方,谢安趁前秦军队还没集合好,迅速派兵渡河去偷袭前秦的军队。前秦因此输得很惨,士兵到处逃命。 前方战败消息传到后方大部队,恐惧占据了士兵的内心,听到风声或鹤叫的声音,都以为是晋军要打来了,非常的害怕。 大部分士兵不战而逃,自相践踏而死者不计其数,在这场战役中,前秦的士兵伤亡惨重,同时决定了南北日后长期对峙的局面。 恐惧是一种病,一不小心就爬进你的灵魂。 当你面对心仪的女孩时,由于你内心恐惧,担心对方看不上你,从而错过了一个对你颇有好感的女孩。 当你面对一个客户,由于内心的恐惧,担心自己做不好,从而错过了一个对你信任的潜在客户。 当你面对一个机会,由于内心的恐惧,你就失去了人生中改变命运的机会。 每个人都知道恐惧是非常强大的敌人,如果你屈服了,它会主宰你的灵魂,使你沦为奴隶,你将一事无成。 更为严重的恐惧会发展为恐惧症,这是一种精神类疾病。 为什么恐惧会有这么大的破坏力? 分析问题,还要从最底层的本质原理说起。 恐惧是一种负面能量,它能够吸引负面的事情,带来坏的结果。 两个人擂台上比武,在同等技术水平上,心理战是决胜的关关键,内心恐惧的一方,开始几个回合就会被对手以压倒性的攻势打败。 不仅是擂台比赛,只要是竞争,心理战都是取胜的关键,而心怀恐惧的一方必败无疑。 如何才能消除恐惧呢? 有人说,我害怕的时候就告诉自己,“我不怕,我不怕”。 你告诉自己不怕,那么,内心到底是害怕,还是不害怕? 毫无疑问是害怕。告诉自己不怕的做法没有任何作用,只是自欺欺人罢了,因为归根到底你还是害怕。 因为你主观意识知道不能恐惧,就告诉自己不要害怕,而潜意识却依然是恐惧的,潜意识能量是巨大的,远远大于主观能量。 “不怕”对于潜意识来说着重强调了一个字“怕”,那么,结果可想而知,你的内心会越来越害怕。 那么,当自己害怕时候,把“我不怕”改成“我勇敢”,这样会不会好一些? 会,但是意义并不大,因为正向暗示需要长期积累才有明显效果,临时起意的正向暗示效果甚微。 因为你的主观意识说勇敢,而你的潜意识不一定相信,潜意识需要十足的说服力。 说到这,一般的文章就会结束了,但是只提出问题,而不提供从根本上解决问题的方法,不是我的初衷。 如何才能从根本上解决问题? 世界上存在一个非常厉害的内心能量,那就是“利他心理”。 利他心理的威力我在以前的文章中介绍过,感兴趣的可以去看看。 特别简单的例子是,当你无私的帮助了一个陌生人,你的内心会感到非常富足,你的精神会非常享受,你的状态都是能量满满,这就是“利他”的一种直接感受。 利他心理就像一道光,会驱散你内心的阴暗。当你常怀利他之心,恐惧的心理就会自然消亡。 做任何事情,如果我们以利他为出发点,那么迎接我们的将是光明的结果。 《道德经》说:弗唯不去,是以不去。 正因为你以利他之心去帮助别人,好处也不会离你而去。 帮助别人就是帮助自己,这是宇宙的法则。 恐惧是一种病,一不小心就会爬进你的灵魂,利他是一道光,能驱除恐惧,使你灵魂注入万丈的光辉。
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