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身体怕冷、怕热,对温度特别敏感!中医教你温补,不伤阴阳

 文炳春秋 2022-01-10

有些患者问我说,我怎么感觉自己比别人更加的怕冷怕热呢,对外界温度特别敏感。这是怎么回事儿?特别是晚上的时候,快要入睡的时候,会觉得呀,叫五心烦热,啥意思呢,觉得心烦,手脚心发热,甚至手脚心出汗,但是出完汗之后,这个汗,又觉得很凉,这个贴在皮肤上觉得冰凉,白天呢又怕冷,稍微有点儿冷气,寒气呀,就觉得这个四肢不温,有一种畏寒的感觉。这就是中医常说的阴阳两虚。咱们首先讲阴虚生热,阴虚内热,阴虚火旺,到晚上的时候呢,应该是人体的阴气开始充盛,阳入阴之后,大家才能入睡,心跳也变慢了,体温也降低了,这个时候入睡适合入睡和恢复补充体能。但是如果这个时候阴气不足的话,那么就会出现阳亢,就会出现五心烦热呀,口燥咽干,这样的症状。本身人体的阳气,是应该在白天发挥作用,阳气旺盛,咱们就不在有畏冷的表现了,但是这样的病人呢,阴阳它都虚,阳气也偏虚,所以呢,就会出现畏寒肢冷的情况,那这样的病人呢,调理方向应该是阴阳双补。有些朋友会说,那你补阳的时候会不会伤阴呢?那你补阴的时候会不会伤阳啊?中医有它独特的办法,就是中医有它独特的双向调节机制,当我们同时补肾阴、肾阳的时候,我们选择一些不那么偏盛的药物,比如说一些平补肾阳的药物,比如说菟丝子那这个药物呢,就是能够平补肾阴肾阳,而且是比较温和的补,不像那些大辛大热的药,用完之后,患者可能会出现上火呀,口舌生疮啊,甚至流鼻血呀,菟丝子不会出现这种情况,那通过这个滋养肾阴,温补肾阳,这个晚上手脚心出汗呐,晚上烦热这个症状,白天怕冷的症状很快就好转了。

之前遇到过一位年轻的小伙子,28岁,很努力地工作,经常熬夜加班,也有经常喝酒的情况,就是因为这些不良生活习惯,损伤了肾阴又损伤了肾阳。对于男性来说,这可能会有早泄、怕冷怕热等一系列症状,小伙子也说,很困扰,没自信。中医叫肾精不足,如果要给他治疗早泄,就需要益精添髓,就需要一些比较滋补的药物呢,它形成这个早泄的这个症状,也不是一天两天,甚至不是一年两年形成的,那治疗这样的症状需要时间长了点,三个月甚至更长时间,那通过咱们这个补完肾阴肾阳之后,又经过了两个月的这种益精填髓的治疗,那他的这个早泄症状也有了一定缓解,这样患者也很满意,咱们呢,先用了一个月的时间来温补他的肾阳,来滋养肾阴,他这个手脚出汗,哪还有白天怕冷的症状,这个基本上得到好转了,然后接下来两个月时间。我们主要是在这个基础上增加了填补肾精固涩、肾精的这种办法呢,早泄的症状也得到了一定的改善。其实现在很多男性都有这样的问题,为了生活在外奔波,根据刚才所说,以上症状对号一下,自查一下。如果你有此类症状,又自己拿不准的,可以在评论区下方讨论。

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