【原】宝宝手脚发凉不一定是穿太少，家长盲目加衣，苦的还是孩子！

“有一种冷叫妈妈觉得你冷”，一到天气转凉，不管孩子们自己有没有感觉到冷，妈妈都认为他们穿得太少。

一意孤行地要求他们添加衣服，直到穿得像个圆滚滚的球才满意。不知道你是这样的妈妈吗？

这种现象在一些低龄儿童中尤为常见，邻居家的小莉非常喜爱孩子，没结婚就常常羡慕别人家有“小天使”般的孩子，她在结婚生孩子后对自己的孩子真是“含在嘴里怕化了，捧在手里怕碎了”。

正好这几天碰上天气冷，摸着宝宝的手脚有一点凉，害怕宝宝冻着就给他穿了非常多的衣服，但宝宝的爸爸却不赞同，就为这件事两人僵持不下，最后不得不向过来人和医生求助。

宝宝手脚发凉就要加衣服吗？

像小莉这种情况相信是很多宝妈都会遇到的，但是宝宝手脚发凉真的就是他感觉冷需要给他加衣服吗？

还真不是这样的！的确，在我们感觉到冷的时候手脚是会变凉，那是因为我们人是一种恒温动物，需要通过产热和散热来维持恒定的温度。

比如，夏天你觉得很热，需要通过流汗来调节体温，到了冬天自然要减少散热来维持体温了。

如果宝宝发烧是有可能手脚变凉的，但不是所有情况都是如此，大家都知道心这个器官就像一个“泵”一样通过舒张来将血液输送到身体的各个部分。

但是宝宝们还没有成长好的时候，它是比较小的，也因此舒张一次，从这个“泵”出来到达四肢末梢的血液会比较少，所以他们的手脚有可能会稍凉一点。

但只是稍凉一点的话是正常的，我们成人也会出现手脚偏凉的情况，不是也没见过哪个人因此就发烧了吗？

如果只是因为“自己觉得他们冷”不断加衣服，很可能还会让他们因此出汗。再招一点风，他们反而会感冒，这种结果相信不是家长想看到的。

上文所讲的这些也不是说对孩子的健康不负责了，如果害怕孩子着凉，家长们可以试试下面的做法。

如何防止孩子着凉？

先观察一下孩子的颈部、背部等部位，如果颈背等部位是温热的有汗，而且精神状态也比较好的话，那么说明他们是不怎么觉得冷的，完全不需要多此一举地给他们加衣服。

即便给他们加衣服，也要在一段时间之后，摸一摸娃的颈背，看看有没有出汗。

防止而不知，反而害得他们不舒服。

我是赞同家长们“预防重于治疗”的观念的，这在医学中也是相当认可的，我曾经就听过这样一则故事。

说的是魏文王问名医扁鹊，问他们家三兄弟中哪一个的医术最好，扁鹊就说是他的长兄最好，中兄次之，而他最差。

因为他的长兄给人治病，往往是在病人还不知晓之前就把病灶铲除了，中兄则是在初期，而他是在病人病重的时候，所以他认为他的长兄医术最高明。

这个故事深刻地说明了预防的重要性，但家长们要学会正确预防孩子着凉，而非靠自己的臆想猜测，通过盲目加衣服来防止他们着凉。

健康的体魄和强大的免疫力是抵御疾病的坚硬盾牌，在孩子成长的过程中家长们要注意给他们养成健康的生活习惯，因为现在大家的生活条件变好了。

所以很多家庭的伙食状况也比较好，再加上目前大家都崇尚“精细”育儿，所以孩子的伙食很好，但是想要身体健康不是靠吃得细就能有的，要学会营养均衡，蔬菜、粗粮也都要吃。

另外，还要注意孩子的卫生习惯，因为小宝宝刚来到这个世界，对这个世界上的一切事情都有强烈的好奇心，难免东摸摸、西碰碰，然后又拿不干净的手抓东西吃。

俗话说病从口入，这种情况会很容易导致宝宝们把病菌吃到肚子里去从而引起炎症进而发烧。

因此，家长们要时时刻刻关注他们的活动，多注意他们自身的卫生情况，以及要时常打扫房间，擦拭，通风，为孩子提供卫生的成长环境。

Tips：在孩子洗澡的时候加倍重视，记得在洗澡之前先把浴室内的温度调好，防止他们脱了衣服沾了水之后着凉感冒。

枕边育儿寄语：

《劝孝歌》曾云：“老母一百岁，常念八十二。”

对于母亲来说，无论孩子多大年龄，在她们眼里永远都是那个需要事事操心的顽童，正是因为这份不掺杂质的爱，才会出现“有一种冷叫做妈妈觉得你冷”的梗。

我非常能够体谅宝妈们的慈母之心，但是也想提醒一下诸位宝妈不要自己瞎想然后盲目育儿，要学会咨询医生，不然只会适得其反，最后祝愿所有的宝宝都能够健康成长！

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