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我儿子2010年1月出生，现在是个阳光帅气、知书达理的大男孩。在家乖巧，在学校学习成绩不错，常得老师表扬。 但是，在两个月以前，儿子性情急躁，舌苔很红，经常会发小脾气，闹点小情绪；每天睡得晚，起得晚，要叫很多遍才肯起床；脸上容易长痘痘；放暑假时体检，身高是159cm。我有些忧虑。 暑期两个月，我要求儿子遵循顺应一日四时的饮食调理。凌晨5点以前自然醒，茶灸洗百脉，再出去运动，早晨升阳，活力满满。下午、晚上不扰动阳气，饮食养阴，晚上8点半就睡觉了。饮食调养之后，他的舌苔没那么红了，脸上的痘痘慢慢消了。 开学后，儿子早晨再也不赖床了。心静了，学习更加自律，作业主动，效率提高。整天开开心心的，也不闹情绪了。最让他兴奋的是开学时，身高从原来班级里排名第八变成第三了。现在身高166cm，整整长高了7cm。 对儿子的进步，我给予肯定和鼓励。他有事情也会和我商量。经过暑期的养生实践，儿子说：「妈妈，您特别厉害，把调养身体和家庭教育完美结合在一起，我感觉整个家里的能量场都不一样了！」我说：「不是我厉害，是你有福气，遇到时令养生了！」  2021年9月15日  人是世界上最复杂的系统工程。所以，人的任何变化都不是孤立的。将每个具体与整体联系思考，便是中国古聖先賢的智慧。 少儿身心平衡是成长发育之本。 身高发育，寻溯肾因。饮食养阴，盗汗渐息，精华留固，生长迅速。 皮肤问题，表因在肺，实因亦肾。肾拒纳肺，不养皮毛。滋肾润肺，皮肤光滑白皙。 子女脾气和情绪，多心肝有热。言生于心，情动于肝。心火肝躁，性急冒犯，滋阴降热，温润平和。 十围之木，始生如蘖；少儿养正，杜塞未萌。纳言敏行，勤事敬上，入孝出悌，教之所成。故「慎其始者，方敬其终」。 承恩、李福俊  ———— / END / ———— |
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