人类大脑2万年减少150cm，人却越聪明

通过几百万年的进化，人类文明占据了巨大的优势，智慧水平成为我们超越其他生物的重要指标。而大脑是决定智慧水平的关键部位。

人的大脑占身体重量的比重是哺乳动物的20倍，可以达到2%，而大部分哺乳动物只有0.1%，哪怕是黑猩猩的脑部体积也不及人脑的一半。

也许是因为脑容积的优势，人类才能够从灵长类中脱颖而出，但科学家发现，比起一万多年前的古人，人类的脑部竟然在缩小。

英国科学家凯瑟琳·麦考里夫表明，2万年间人类的大脑容量在不断减小，由 1500 立方厘米，下跌至 1350 立方厘米，减少的大脑类似一个网球的大小。如果在未来 2 万年里，我们的大脑容积以这种速度不断下降，那么它将接近 50 万年前直立人的大脑容积，脑容量只有 1100立方厘米。

从什么时候开始我们的大脑在变小？

人类学家观察了985 块人类的头骨化石与骨骼标本。这些样本都是十岁以上的颅骨，这些颅骨的体积变化代表了1000 万年来人类脑部的演化情况。结果表明，最老的头骨大约可以装在450毫升的容器里，其大小与当今的猩猩头骨相当。

但在200万年前人类的脑容量开始急剧扩张，原本450毫升的大脑容量几乎翻了两倍。3000年前，大概是我国商周时期，人类的脑容量又呈下降趋势，以至于现在我们的大脑已经缩小了一个网球的大小。

为什么我们的大脑会衰退？

科学家们认为，这与人类的饮食结构和生活习惯有关，农业的出现虽然让人类不需要通过打猎为生，但也会让人类缺少维生素等营养物质的摄取，比如中国早期的农民主要以荞麦为主要食物，这些粮食缺乏人体生长所需的重要营养物质—维生素B。

不过，人类的饮食结构一直都在变化，不同国家的饮食习惯也大有不同，因此这并不能较好地解释这一现象。

人类脑容量的变小可能与过去一万年来人类平均体型的下降有关。大脑大小与身体大小成正比，因为较大的身体需要较大的神经系统来为其服务，随着身体变小，大脑也变小了。

大脑在不断缩小这意味着我们变得越来越笨吗？

人类学家约翰·霍克斯认为，几百年来人类的大脑缩小得太多了，不能简单地用人类的身形变小来解释。人类一生的用脑量不会超过大脑总容量的 20%，大脑消耗的能量是庞大的，随着大脑的缩小，脑部消耗的能量也变得越来越小，并且有利于更快地发育。

从社会科学来看，人类的大脑虽然在不断缩小，但这对我们智力的影响是微乎其微的，并且人类脑容积的变小还可以减少大脑本身不必要的能量消耗，这只是人类在不断进化中的一种表现。

非但不笨反而更聪明

人脑缩小的过程中，神经化学物质提高了脑部的能力，大脑的利用率也在不断地提高。人类自远古以来创造的一系列灿烂的文化，都可以表明人类越来越聪明，人类大脑总体上在缩小，但就部分功能区域来看，其实呈增长趋势，这也说明人类在某些方面的本领比古人强了。

信息时代，越来越多的人们依赖数字设备进行记忆，一部手机便可以解决生活中存在的大部分问题，这导致人类自身的记忆力变得越来越差，大脑思考的能力已逐步被智能搜索取代，提笔忘字也越来越常见，这种现象被称为“数字健忘症”。

我们在互联网时代获得的信息往往是碎片化的、不完整的，短视频的出现又使得许多群体放弃了书本阅读，更加注重速度至上，智能手机的即时传输也会让我们的注意力被突如其来的消息提醒而打断，逐步丧失深度思考和长时间阅读的能力，拖延症也因此变得越来越普遍。

大多数人有拖延症主要是因为“懒惰”，会优先选择处理一些简单的事情，而习惯将难完成的事情搁置到最后有限的时间完成，这也使得人类的思辨能力变差，大脑随之也进入懒惰的状态。

大脑是一个很神奇的部位，我们经过了漫长的进化才拥有了智慧的大脑，每个人随着年龄的增长都可以学习知识，通过大脑来储存信息。

要想保证脑部健康发展，就要养成良好的思维方式，掌握主动性，让自己成为科技工具的主人，正向利用数字设备，主动思考，深度思考。