|
人生在世，人们每天在外奔波劳碌、勤奋努力，究竟是为了什么？ 大多数人的答案，应该是过上自己想要的幸福生活！ 一个人首先是为自己而活，把自己的身体和心情照顾好了，才能更好地照顾家人和服务社会。 那么，我们如何能让自己过得更加充实，保持良好的状态呢？ 在即将到来的2022年，我们不妨给自己设定几个小目标，比如：每周运动三次，每次一个小时；一年读30本书；与自己独处，做自己喜欢的事等等，开启充实而美好的新生活。  湖南省株洲市2021年的第一场雪 1 、健康是幸福生活的前提条件 俗话说：身体是革命的资本。人如果没有一个健康的身体，什么样的生活都无福消受！ 许多人为了金钱、名利熬夜加班，透支生命，早早便离开了人世。 2021年12月18日晚，著名歌手毛阿敏的丈夫解直锟先生，因心脏病突发抢救无效在北京逝世！ 他以260亿身价，登上胡润百富榜第241名。尽管他名利双收，那又如何？还不是被病魔夺去了生命！ 年轻有为的海归女博士于娟，在事业爱情双丰收时，被查出晚期乳腺癌。 生性好强的她，在学习和事业这条道路上，只顾着一路狂奔，导致身体不堪重负，在她过完33岁生日后不久，便永久地离开了人世！ 患病之后，她留下了70多篇“癌症日记。”她在日记里反思了自己积劳成疾的生活细节，也警示后人要重视身体健康，爱惜生命！不要为了眼前的名利而愚蠢地透支自己的健康！ 人人都渴望能平安快乐地度过一生，可不要忘了重视自己的健康，它是你拥有幸福生活的根本！ 减少欲望，努力生活但不要用力过猛，凡事有个度，适度是药，过度是毒！ 不要过度地追名逐利，多花点时间陪伴父母、爱人、孩子，并养成良好的生活习惯，运动、养生，为自己也为家人，才是实实在在、可以触摸到的幸福生活！  钢笔字练习 2、读书是获得成功的有效途径 高尔基说：书是人类进步的阶梯。 读书可以增长人们的见识，获得人生智慧，也是获得成功的有效途径。 央视著名主持人董卿酷爱读书，她曾言：一日不读书，好似一个月不洗澡般难受。直至今日，她无论白天多忙，每晚睡前都要阅读一小时，雷打不动！ 父亲从小就对她管教很严，她由起初的厌烦读书到后来的爱上读书，由从小对父亲痛恨，转变为长大后对父亲的理解和感激。 读书促使她一步步成长、一步步走向成功！她在舞台上自信优雅、淡定从容！ 民国才女林徽因，是一位建筑学家、诗人、作家。 一身诗意千寻瀑，万古人间四月天！ 她谈吐优雅、气质非凡，吸引众多男子为之疯狂。诗人徐志摩为了她，要和结发妻子张幼仪离婚。哲学家金岳霖为了她终身不娶，始终默默地守护着心中的女神。 她专心研究建筑学，参与国徽和人民纪念碑的设计，为保护国家古建筑作出应有的贡献。 这些成就都与她从小热爱读书有很大关系。 读书是人们获得成功的有效途径。 读书和不读书，拥有是完全不一样的人生！ 读书的人，可以体验千种人生 ，而不读书的人，只有一种人生。眼界和格局也完全不同！ 读书是最低成本的投资，它能够使人们获得智慧、坚定内心的信念，增强人们勇敢地面对人生风雨的底气！  马路街面雪景 3、独处是个人提升的最佳时期 现如今，越来越多的人喜欢独处。独处是一个人的狂欢，我们无需取悦谁，更不用担心说错话、做错事，只和自己在一起！ 独处时，我们可以做自己喜欢的事：看书、写字、做美食、运动、写作等等，也可以与自己进行对话！ 许多名人和成功人士也特别爱独处。 演员陈道明是个老戏骨，他演技精湛、才华横溢，季羡林评价，他可以胜任北大研究生导师。 他为人低调，很少在外面应酬，喜欢在家独处，琴棋书画、样样精通，还经常为家人缝制各种包。 宠辱不惊，看庭前花开花落。安静的独处，专注于当下的生活。 杨绛先生在女儿和丈夫相继去世后，很少出门，忍受着孤独。她在回忆中完成了《我们仨》的写作，并一人包揽整理钱钟书学术遗物，几麻袋天书般的手稿与中外文笔记。 正是在这些无人问津地独处时光，成就了他们的人生和事业！  作为一名普通人，我们能够做的就是爱惜自己、提升自己，做更好的自己！ 我们可以平庸，但不能止步不前；我们可以看淡名利，但不能停止努力！ |
|
|
来自： 新用户3738L4CZ > 《文件夹1》
