肝脏本身是一个比较特殊的器官,没有痛觉神经,所以很难像其他器官一样通过疼痛来判断健康状况。另一方面,如果肝脏出现疼痛的情况,在大多数情况下病已经很严重了,所以日常需要注意肝脏的养护。 这两种蔬菜对肝脏伤害非常大,所以最好不要吃 一个是发芽的土豆。 土豆的保质期很短,即使在家里保管几天也会发芽。 很多人舍不得扔掉,不停地削着长出的芽吃, 其实这种做法是不可取的。 因为土豆发芽后不久就会产生有毒物质,被人体摄取后,为了分解需要肝脏发挥它的功能。因此,肝脏会 第二种是发霉的蔬菜。 西红柿、萝卜、红薯等蔬菜保存不当容易发霉,届时会产生致癌物质,摄入1毫克就有可能致癌。 即使总是少量食用,也会导致肝脏解毒能力下降,甚至可能诱发肝癌。为了节约粮食本身是好的,但我们更要注重自身的健康。 除此以外,这些情况也会造成肝损伤,如药物导致的肝损伤,有的患者会错误服用或是过量服用对肝脏有损害的药物,从而导致出现肝损伤的情况,有的甚至会形成药物性肝炎; 另外,如果经常喝酒,酒精也可以导致肝脏损伤; 如果患者本身就有脂肪肝,也会有肝脏损伤的情况。 肝损伤有哪些症状?这些情况要了解 肝损伤的症状需要看肝损伤的严重 如果肝脏是中度损伤,可能会出现转氨酶和胆红素的升高,患者会出现食欲不振、恶心呕吐、乏力等情况,检查时可以看见全身皮肤偏黄,尿液也会呈深黄色。 如果肝脏严重损害,可能会导致血氨代谢异常,患者会出现嗜睡,甚至是昏迷的情况。如果是影响凝血因子的合成,还可能出现皮肤黏膜出血的情况。 怎样预防肝损伤,预防措施包括以下几点: 1、戒烟、戒酒,避免吃大量的口服药物。因为酒精和药物都是经过肝脏代谢的,所以就会增加肝脏负担,容易出现肝损伤。 2、多吃水果和蔬菜。补充维生素C和维生素K,有利于营养肝细胞,避免肝脏损伤。 3、积极治疗原发病。如胆囊结石、肝内外胆管结石、肝脏恶性肿瘤、病毒性肝炎等。 4、剩饭剩菜等都要及时扔掉。若是平时有吃这些食物习惯的人,当出现头发油腻,眼睛发黄,皮肤发黄,有明显口臭的情况时,一定要提高警惕,或是肝脏已经受损了,要趁早注意养护 |
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