本公众号开办于2016年4月，5周年啦，感谢朋友们的关注！也欢迎朋友们投稿哦~ 和朋友聊天，她说她就喜欢看《平凡的世界》这样朴实、深厚的书，每当心情不好的时候，看看就会好起来，安静下来。 我每晚睡前都喜欢打开喜马拉雅，设置时间三十分钟，一般还没到时间就已熟睡。以前是听曲黎敏精讲《黄帝内经》，后来听多了，了解了黄帝内经的第一篇，就不再听了，开始研习内经后面的篇章。 后来无意间打开马瑞芳品读《红楼梦》，觉得异常舒适。娓娓道来的声线，睡前必须听那一把声音，听听大观园里的故事，方能入睡。 听得多了，太熟悉内容和情节。但依然还是喜欢反反复复听，当成了一个催眠曲了。 想起看《请回答1988》，觉得好朴实，好真实。就发了朋友圈分享，有朋友留言说，太喜欢了，每当心情低落的时候，就打开看看，随便看哪一集，都能心情好一些。看弹幕，很多人都是三刷，六刷，甚至看了十几遍的人都大有人在。 说明，一是好的作品往往能引起共鸣；而且好的作品总是真实、无华。二是每个人都会找到一个令自己舒适的方式来排解情绪，或是调整自己。 而且一遍一遍听，就会达到一个效果，就是很容易就记住了内容。 最近爱听易经，想想最初接触易经的时候觉得太难了，六十四卦哪里记得住，而且那一根横线，或是中间断开的线，就能有那么高深的内容了？研习多了，就渐入佳境。开始喜欢那些简单的符号，发现古人真是太有智慧了，简简单单的东西能够说出那么多可意会又可言传的道理。 找到一个能接受的声音，才能听得下去。现在发现自己对声音特别在意和敏感，要是不是很喜欢的声音在耳边播放，会觉得心塞难忍甚至心脏焦灼异常；而喜欢的声音在耳边回荡，就是一种享受，心悦诚服。 和朋友讨论做事的方式。她说可不喜欢别人安排自己，喜欢想干嘛就干嘛，而且经常宁愿闲坐着也不愿意去做事，临出门了才开始忙活，急匆匆的。 我说其实只要自己能接受，觉得舒服就行了。也没人规定一定要平均分配时间。
我笑了，我说你自己都觉得那样挺舒服的，孩子估计也觉得这样比较舒服…… 说明我们都知道要未雨绸缪，把事情做到前面，经常也会这么做；但是有时候就是想拖延，拖延特舒服。
我也不喜欢一起床就做家务，总是要先做点自己觉得有意义的事情了，再来整理家务。或者喜欢晚上睡前洗衣服啊拖地，让第二天一起来就能有个不错的心情。 有时候工作累了，喜欢呆家整理书本啊杂物啊孩子的玩具，扔出去一些旧的，很久不用的东西，觉得异常舒适。 有时候家务又成了一件喜悦的事情了，能让自己感受到劳动后放松的喜悦。 不管怎么样的方式，人总会找到一个平衡点，让自己处于一个比较舒适的状态。
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