首先,确保自己在15分钟内不被打搅,可以采取坐姿或平躺,尽量让自己处于舒服、放松状态。做几个深呼吸,让呼吸渐渐平缓下来......远方,低音钵发出浑厚深远声响,在山峦间跌宕萦绕,一圈圈、扩散开来。身体被一同吸进这无法抗拒的声波中,亦置身于这寂静空旷的山谷之间,深深的吸气,放松······超越平凡极度动听的天籁之声,如行云流水涧暴瀑布倾泻而出。一声,只一声,就会让人骤然有一种灵魂之门被撞开的颤栗。轻轻闭上双眼,聆听这首神圣的梵乐,呼唤着内心的自我,凝聚着内心的力量。 当悠悠千年的古音在耳边回荡,唱颂者身心合一。 物我两忘,闻者,胸襟豁然,神游情动,使人心灵净化,神识清明。 其音渗入到我血液的每一个细胞和内心最柔软的地方。 每个毛孔都在呼吸都在聆听着这美妙的梵音。 声音通透的犹如天籁,被无数听者赞誉为“天使之音”。完美的冥想创作,让人感到平静安详。所有的音乐都来自她内心虔诚的信仰。充满灵性能量的西藏颂钵,所产生的频率共振与优美、沉稳的音色,能和谐且快速地清除身心负压能量。转化磁场并微调身体频率,促进微血管循环。提升自律神经约20%的功能,也因为身体频率的调整,所以能改善身体的磁场能量,达到身心的和谐与宁静。这首《Driftwood》来自于世界上最著名的自然录音大师Dan Gibson。 闭上眼聆听,就好似身处自然深处一般,紧绷的神经也能得以放松,心也静了下来。 眼前是简洁优雅的理性世界,耳中听到的是曼妙的音乐,此刻,想象着自己就是这块浮木,逆水而上、路过晚霞与星空。漂洋过海只为将心事揉浸在海浪中。 周毛嘉的《药师佛心经》,选自治愈系西藏心咒专辑《平静心》。一般情况下,有两种咒语,一种叫灵修咒语,即佛号。另一种叫做治疗咒语,针对身体每个器官的咒语,一般以器官同称。佛教和藏医灵修都很重视心咒的运用,咒在梵文叫“mantra”,“man”代表心,即mind。“tra”代表守护或挽救。所以“mantra”最简单的含义则是守护心灵或挽救心灵。常听《药师佛心经》,首先你会感觉到心灵瞬息平静下来,摄受六根,回到内在,如果配上打坐用功,效能会非常明显。Nature'sPath中文译名“自然小径”,由加拿大作曲家Dan Gibson创作。被誉为“世界上最经典的轻音乐之一”。这是一首西藏疗愈心咒。是西藏修行人常用的“声药”。《悦心咒》咒曰:Ahah zitta suka sam sam在这一刻,心灵会逐步走向洁净。就像山间肆意开放的鲜花。总是朝向最适宜的方向成长。只要我们真诚相信,便能在娑婆世界,找到永恒的喜悦。一张绝佳的音乐和音效的作品,庞大的音势,呼啸的和声,震动的音域!恢弘的音乐激发出内心的雄壮,我热血沸腾,我一往无前,古典的韵味在现代音乐的诠释下是如此的突显!这是激沸的音乐,这是振奋的音乐,这是人类对于音乐极限的挑战。如水般宁静的音乐,让所有的烦躁都轻飘飘的流走。心灵瞬间变得澄明,如净水涤过般无尘。于清、空、虚、静的山水世界,超然物外。弹筝是一种心境,听筝是一种心境。让我们追随悠悠古筝声,在纷繁复杂的尘世中找寻心灵的净土。“山路原无雨,空翠湿人衣”,一种轻柔而凝重的绿色,久居城市的心就这样被一种巨大的宁静所震慑着。一场轻盈的新雨,带领我们进入一个幽远奇妙的境地,那儿山峦翠叠,泉水涛涛,空气中漂浮着新雨润泽后野百合的清香。琴音,如穿过幽绿山涧而来,弥漫心间,心肺洗净,清凉爽志。箫声悠游,饱满有力,如天地之元气,冲开身心之滞塞,周身通透。唐代薛易简在《琴诀》中讲:“琴为之乐,可以观风教,可以摄心魄,可以辨喜怒,可以悦情思,可以静神虑,可以壮胆勇,可以绝尘俗,可以格鬼神,此琴之善者也。”以清净心看世界,以欢喜心过生活。以平常心生情味,以柔软心除挂碍。身在万物中,心在万物上。空纳万物,虚怀若谷。一念心清净,莲花处处开。这首音乐来自“著名新世纪音乐家”Medwyn Goodall(梅德温·古奥)将旋律完美准确地嵌入,将拂琴听泉的世外桃源般的景象,带到我们眼前。此刻,让我们轻闭双眼,想象自己在风花雪月的洱海边,风回小院庭芜绿,感受世间美景带给我们的美好!穿行在恒河与雅鲁藏布江的绝妙乐音,时光引领我们走进一个静谧的山谷,平静、祥和、博大、神秘的空间,让人如同进入佛教的冥想境界,身心轻盈,随乐起飞。万物与我们同在,爱、感恩、宁静 。
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