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哈喽，大家好啊，我是维维安。 爱追剧的小编来~~~！相信熟悉日剧的小伙伴们，都有追过《千年之恋·源氏物语》这部剧集，剧中最令小编印象深刻的莫过于在里面反串男性角色的天海佑希。 集帅气和魅惑于一身的“完美女王”，可以说既有男孩子帅气，又有女人柔美，换句话说是典型的：“老天爷赏饭吃”！ 
年轻时的她，凭一张“摄魂”的颜值，可以说是很多女孩心中最理想的少年！纯真中带一点傻气，帅气中带点清风感。直令小编内心深处的小鹿“扑通扑通”地乱撞，毫无抵抗力啊~~~！既帅气又魅惑，并且英气十足的长相，可以说是“男女通吃”（￣□￣｜｜）！ 
正是她从小长相清爽清秀，高挑的身材，这种超越性别的神仙颜值，曾被誉为审美链上“最顶端”的雌雄同体，堪称日本娱乐圈的颜值天花板（O(∩_∩)O）！ 
尽管这么多年过去了，从《女王的教室》到《Top Knife—天才脑外科医的条件》，如今近55岁的人，颜值上似乎没有什么变化，依旧保持着紧致光滑的皮肤、白皙细腻的脸蛋，宛如二十多岁的青春美少女般的容貌，身材也是丝毫没有走样，高挑纤细，整体状态丝毫不输20多岁的年轻人，多次凭颜值依旧冲上热搜，美得不像话。 
尤其是从身材保养到颜值状态，颜值依旧惊艳了不少网友纷纷夸赞：“天海佑希，一点都不见变老。好漂亮！”，“隔了15年再看女王的教室，发现天海佑希一点都没变啊”，“简直是吃了防腐剂一样。” 
像天海佑希这样绝佳的状态，即使快要55岁的年纪，从出道至今，依旧活跃在荧幕上，不管是颜值还是演技都给观众留下了深刻的印象。晃眼十几年过去了，毫无岁月痕迹的容貌和身材，令小编不得不惊叹这样的年纪保养得宜，离不开她日常坚持的冻龄小秘诀。 
做自己想做的事情 在早年的采访中，天海佑希透露自己从小就喜欢演戏并立志要成为一名演员，母亲告诉她：“你要做自己想做的事，永远做你自己。” “不要成为别人的复制品，不要被他人影响，不要束缚自己，局限在一个角落。因为世界不止一个价值观，生活方式也并不是只有一种，人生道路是非常宽广的”。 
凭着一部《女王的教室》里残酷的魔鬼教师，深厚的表演功底，细微的表情演技，获得日剧学院奖的最佳女主角奖，被誉为“日剧女王”，直接登上人生的巅峰，并且成功打开了自己正确的方向。 
一身黑色高领衬衫，搭配一条黑色半身裙，一头梳得光滑一丝不苟的发型，显得特别严肃庄重，面无表情般，内心却炽热如火般疼爱学生们。即使在时隔十几年后，天海佑希又再次以这个经典造型示人，扎起发髻，身穿一袭黑色高领针织长款衫，令不少观众惊叹她的保养秘诀堪称“绝绝子”~~~！ 正如她自己说的一句话： “时间宝贵，如果有等我的时间，请为你自己的人生好好计划”。 
坚持健身习惯 “男人会背叛你，但肌肉不会。” 这是天海佑希曾开玩笑说的“格言”：相亲还不如健身。或许这是她永葆青春的小秘诀。 俗话说：“运动是最好的护肤品。” 有效的运动可以帮助提高新陈代谢的功能，并且有效维持皮肤的弹性和生命力，让毛孔在运动中一呼一吸达到排毒的效果。所以运动后，你的肌肤看上去格外容光焕发，红润有光泽。 
所以，天海佑希在节目中就透露自己不管平时工作有多么忙碌，她每天都依然坚持做健身运动来保持身材的线条美感，还会利用瑜伽和力量训练等运动相结合，有助于促进血液循环、消除水肿的作用，通过有效运动保持完美的身段。这就是天海佑希保持身材绝佳的奥秘，近55岁的身段，从气质到曲线的整体状态都显得格外精神！ 
tips：每周坚持3-4次有氧运动，每一次坚持30分钟以上，有效运动可以帮助我们维持皮肤的弹性和生命力，提高新陈代谢和调节内分泌，改善内分泌絮乱的系统，同时可以让肌肤焕活新生。 爱吃发酵食物
在饮食上，天海佑希透露自己最爱吃的是发酵的食物，比如日本的“国民食物”纳豆。她觉得纳豆这样发酵类的食物有助于促进肠道吸收，利于新陈代谢；另外她觉得纳豆还可以增强皮肤免疫力，帮助改善肌肤炎症的问题。（关于女神爱吃的食物，因人而异，这只是天海佑希的饮食习惯，建议根据自己喜好选择，避免盲目跟风哈。） 尽量不化妆，认真卸妆
关于护肤，女神透露自己深知化妆品对皮肤的影响，除了工作之外，只要不工作的时候，她都保持素颜状态，能不化妆就尽量不化妆，让皮肤得到充分的休息和静养。
尤其清洁方面，她表示自己非常重视卸妆，每次工作完成后，第一时间必须先认真仔细卸妆，彻底清洁污垢和残留物，才能有效避免化妆品的残留物堵塞毛孔，有助皮肤更好吸收护肤品的养分。 tips：清洁面部一定要彻底，建议用温水进行清洗，从根本上做到肌肤深层清洁污垢与粉尘，有效帮助改变皮肤的肤质。 保持乐观的心态 俗话说：“健康积极的心态，才是保持年轻的大秘籍。” 正所谓：心态决定状态。
关于永葆青春的奥秘，她多次在采访中透露： “年轻的时候，有很多可能性，觉得人生中有很多东西可以触手可及；但随着年龄增长，可能性越来越少，对于那些觉得没必要的东西，已经彻底放下，感觉十分轻松、快乐，不需要的东西全部扔掉就好。”
所以，小编觉得，天海佑希之所以一直保持着年轻貌美的样貌，多多少少与她的乐观的心态有关系，从小到大，她的自信是发自内心，享受的同时并且全力以赴做到最好。
小编一直坚信，女人的美丽，从来与年龄无关。无论是少女感还是成熟的魅力，每个年龄阶段都有各自不同的韵味和魅力，相比容貌上的美丽动人，女人自律的力量比“驻颜有术”的秘籍更有魅力。 近55岁依然坚持自我的独立和自信，用她在剧中的台词： “靠男人，你只是公主；靠自己，你就是女王。”
好了，今天的护肤小技巧就分享到这里了，好肌肤年轻态离不开日常的坚持和努力~~~！加油哦。 #美妆护肤# 大家喜欢维维安的内容，欢迎在文末给小编的文章点赞、分享、收藏、转发、评论、留言和关注我哟~~~。 您的支持，是维维安坚持创作的动力！ 声明： 文字原创，禁止洗稿、抄袭，一经发现，必定严肃追责。 图片来源于网络，如有侵权，请联系我删除，谢谢！ |
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来自： 用户cch17005 > 《明星的故事》
