失眠，不过是因为一坨痰而已！痰化了，心神安了，自然睡得着了！失眠，指的是不能获得正常睡眠。其实，这个...

失眠，不过是因为一坨痰而已！痰化了，心神安了，自然睡得着了！

失眠，指的是不能获得正常睡眠。其实，这个范围很广，像入睡困难、半夜易醒、醒后难眠、睡眠质量差等等都属于其中。

为什么会睡不着觉呢？今天我来讲讲其中一个原因：痰。

有一个中年女子，姓高，自述失眠1个月。这一个月期间，每天只能睡2-3个小时。躺在床上，翻来覆去的就是睡不着，入睡非常困难。

高女士表示，有时候虽然睡着了，但是感觉半梦半醒，睡觉很浅，梦很多，还经常半夜醒，醒了就再也睡不着了。

除了睡不着之外，还有头昏、心情烦躁、精神差的情况。高女士时常感觉口苦、口黏，食欲不佳，大便黏，小便黄。看她的舌脉，舌质暗淡、苔黄腻，脉弦滑。

情况就是这样，那么，高女士为什么会失眠呢？

就像开头所说，因为痰。女子有饮食不佳的情况，说明脾胃虚弱或肝气犯胃，肝胃不和，脾胃运化失健，痰食内停，生湿热，痰热上扰，胃气失和。最终失眠。

而且痰热会扰及心神，导致心烦不寐、多梦的情况。痰热壅遏在中焦，就会胸闷、口苦、乏力。总结一下，其失眠是因为痰热扰心，想要睡个好觉，那就要清热化痰。

用的什么方呢？
法半夏、茯苓、陈皮、竹茹、黄连、薏苡仁、砂仁、川芎、柴胡、白芍、牡丹皮、生龙骨、生牡蛎、神曲、甘草

这张方子十分的妙，主要思路肯定是清热化痰、宁心安神。方中法半夏、陈皮、茯苓健脾化痰；黄连、竹茹清心降火化痰；砂仁、薏苡仁健脾化湿；生龙骨、生牡蛎镇心安神；柴胡、白芍、川芎疏肝、柔肝、活血止痛；牡丹皮清肝中相火；神曲健胃消食；甘草调和诸药。

结果怎么样呢？痰热清了，心神宁了，睡眠也就恢复正常了。

关于痰热扰心所导致的失眠，你看懂了吗？