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谁都希望自己更长寿，而且如今人们的养生意识越来越强，抗衰老也成为一个比较热门的话题，很多人在平时也经常吃一些能够抗衰老的食物。 也有很多专家专门研究这一个话题，并且有很多科学家为此进行了相应的实验，如今我国在延寿方面的研究有了新的突破。 网传我国科学家新发现了一种抗衰老神器，可以延长寿命64.2%，真相到底如何呢？ 科学家新发现抗衰老“神器”，可以延寿64.2%，是真的吗？近日，《Nature Metabolism》发表了一项研究，这项研究是由中科院孙宇教授主导的，他带领研究团队筛查了本土提供的46种植物原料库之后，发现葡萄籽当中可提取一种物质有“衰老细胞清除剂”的作用，能够有效让实验鼠的寿命延长64.2%。 该项研究团队还从多个角度多个层面揭示了原花青素C1发挥的抗衰老的生物学机制。 那么这是不是意味着我们以后多吃葡萄籽就能够延长寿命呢？大家需要明白一点，这种物质是从葡萄籽当中提取出来的纯度比较高，而且想要达到这种效果，需要积累到一定量，这一系列过程进行了一个比较复杂的操作，所以并不是吃葡萄籽就能够延缓寿命。 生活当中也有很多葡萄籽的保健品，但是如果长期吃这些保健品，也会给身体造成一定的负担，再加上葡萄籽不容易被人体消化，如果直接吃葡萄籽，也很容易给肠胃带来负担。 最后一点这项实验是作用在动物身上的，并非是人体，而且对于人体是否有如此的效果，还没有进入临床阶段。 其实在以往的试验当中，有很多这种类似的物质，但都没有作用于人体上面，而且人和动物的反应的确是有一定差异的，所以对于这个抗衰老神器，大家还需要理性看待，不要盲目购买，更不要盲目服用。 人的寿命是由基因决定的，从我们细胞代谢的角度来计算，每个人大约都可以活到125岁，但是在日常生活当中却鲜少有人能够超过100岁，当然这跟我们平时的生活环境生活习惯情绪等等都有关系。 改掉这些坏习惯，或能避免早衰抽烟喝酒 尼古丁对于皮肤血管有收缩作用，长期吸烟的人，皮肤皱纹出现的时间要比不吸烟的人提前10年，如果你是一个爱抽烟的人，看上去或许会比同龄人衰老10岁。 喝酒会减少皮肤当中的油脂数量，促使皮肤脱水间接影响到皮肤的正常功能。 不爱喝水 我们人体70%都是由水构成的，多喝水能够促进血液循环，帮助排除身体内的毒素和垃圾，如果水分摄入不够会导致油脂分泌量不足，皮肤也就很容易脱水，所以每天必须要强迫自己喝6~8杯水，而且大家要多喝白开水，不要喝浓茶，也不要喝碳酸饮料，更不要喝果汁。 熬夜加班 长期大量熬夜，睡眠不足会导致皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，所以每天至少要保证8个小时的充足睡眠，如果低于这个水平就会影响自己的健康，也会导致内分泌紊乱，从而诱发多种疾病。 结语：日常生活当中可以抗衰老的物质有很多，大家可以适当补充，但是想要延长寿命，并不是单纯吃某一种东西就可以的，大家还需要理性看待科学抗衰老，才能延长自己的健康寿命。 |
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