落泪的原因就有很多，喜悦、愤怒、悲伤、感动，但无论哪种，都是触碰到心灵，身躯做出相应的反应，没有办法完全抑制，是心灵深处最真挚的感受。
都说男儿有泪不轻弹，我向来认为自己坚强，认识我的人大都说我温柔善良、随和乐观，看似整天乐呵呵的，眼泪似乎和我无缘。然而自从2020年2月26日跟随高保中老师学拳近两年来，我竟然抑制不住流了三次泪。
第一次流泪像决堤的海，是站桩排毒的泪水，发生在2020年8月份保中桩功太极第一期丽江线下培训桩功课上。
当第四天学站浑圆桩时，我的眼泪如泉水一样涌出来了，眼泪鼻涕一起往下流，止也止不住，用高老师的话说，我像是受了天大委屈似的，可以说是哭得惊天动地，泪水整整流了一天一夜。上课时怕人看见流泪，就悄悄躲在柱子后面站桩，高老师过来看到后说看我外表乐观，其实内心还是积累了很多郁闷委屈，说这是肝在排毒，肝开窍于目，唱着安慰我说：哭吧哭吧不是罪。泪流完后感觉一身毒素排出、浑身轻松自在。
以往每年夏秋季节交替，我的过敏性鼻炎都会犯，不停地打喷嚏、流鼻涕，眼睛红、耳朵痒，痛苦的我恨不能把鼻子扭掉，连续7、8年了。这次站桩竟然奇迹般治好了我的过敏性鼻炎，修复了我的身体。
第二次流泪是静坐时内心充满法喜的泪水。在2021年保中桩功太极第三期汤峪线下培训班静坐课，静坐到2个半小时后，我的泪水止不住地流下来，怕人看见，就偷偷把丝巾盖在了我的头上、脸上。高老师说人时间久了，还是会积累一些负面情绪，我流泪也是在排毒。高老师形容我这次哭，是涅槃重生，法喜充满。这次流泪后，去医院查体，发现我的颈椎椎管狭窄变正常了，甲状腺结节也消失了。我的体重也由58.5公斤下降到了55公斤。关键是我的心胸打开，喜悦之心升起。
▲2021年4月高素贞参加汤峪静坐班合影
第三次流泪是参加太极拳培训时感动的泪水。在2022年元旦保中桩功太极文昌线下培训拳架课上，这期拳架课共15天，我参加了最后四天的培训课。短短的四天时间，我收获很多，高老师和同学们更是给予了我无微不至的关怀和温暖。
我人还未到，温乐琼老师已安排好我的住宿，特意叮嘱酒店安排我住酒店的低层房间，怕文昌风大我不习惯。到酒店，高老师怕我吃不好，特意安排我到高雪寒老师那里搭伙吃饭。高老师的助教邱老师一个多月从未下厨，听说我来了，特意跑去菜市场买来新鲜的鱼，亲自下厨，做的鱼鲜美极了！每天一下课，就能吃到高雪寒姐姐做的热乎乎的可口饭菜。
业余时间邱老师、张应海老师、温乐琼老师、王伶老师、李丽亚老师、周茂红老师、唐庆碧老师等都热心的帮我看拳架、给予手把手的指导帮助，教我把中级桩功揉合到拳架里面，都说我来得太晚了，我切切实实地感受到了“高家庄”这个大家庭的温暖。
我更没想到短短四天时间，高老师掏心掏肺地讲了那么多东西，云手、单边、高探马带穿掌、左右分脚蹬脚、金鸡独立、下势、左右打虎、玉女穿梭、弯弓射虎、进步栽锤、指裆锤、上步七星、退步跨虎、转身摆莲等单式，高老师采用分解教学法，每一式都从步法、右手、左手、合练、技击用法等进行详细讲解、示范，并带我们反复演练，给每位学员扳拳架，要求每位学员逐一过关，用拳友的话说是使出了洪荒之力。
对我这个迟到者，高老师更是一丝不苟，严格要求，每一式都紧盯着，帮我扳拳架，做的不对的地方立马指导纠正，可谓用心良苦。高老师讲的全是干货、核心的东西，高老师的口头语是我功法方面的东西从不保守，都教给你们，有本事的都拿走，大海之水，何患你淘！跟高老师学拳，学一天就会有一天的收获。高老师是实实在在全身心地传拳，是用生命在传拳，是扎西精神的优秀传播者和践行者，是为拳而生的！
我人愚笨，悟性差，基本功差，单式训练拳友们通常做一遍就过了，而我总是做不到位、做错，是出现问题最多的学生，高老师看到我时的口头语是“这可咋办呢？”，我是最让他头疼的学生。然而高老师没有放弃我，总是不厌其烦、耐心细致地给我指导扳拳架、纠正，生怕我学不会。我恨我笨，许多东西记不住、一次拿不走，我恨自己平时不用功、进步慢，对不起高老师的辛苦付出和汗水，适逢扎西大师三周年祭日，感触多多，不禁潸然泪下。高老师鼓励我，知耻而后勇，这泪水将鼓舞我勇往直前，继续跟随高老师在学拳的路上扎扎实实地走下去。回去后我会潜心修炼85拳每一单式，打造成37颗珍珠，学好传统杨式85式太极拳就是对扎西大师最好的纪念。
高素贞
2022年1月
