【原】想要宝宝游泳的钱不白花，要注意这几点

众所周知，现在婴儿游泳已经在国内的育儿圈里火热非常，婴儿游泳不同于婴儿洗澡，宝宝游泳后的这些变化让家长的钱不白花。特别是目前国内婴儿游泳馆已经遍布了每一个城市，不仅经过了市场竞争服务水平专业程度不断提升，而且价格合理容易接受，带宝宝游泳的家长也越来越多，但是你知道怎么提升宝宝游泳的效果吗？

首先我们要说的是，婴幼儿游泳作为一项运动，是需要长期坚持的，正确的频率是每周2-3次，没有坚持肯定看不到变化。其次是宝宝游泳的时候，要突出激发宝宝的能动性，活动的孩子可以让其自己玩，安静的孩子可以由家长或者游泳师引导孩子做运动、做游戏，让宝宝热爱游泳的同时，锻炼孩子的身心健康。

不论是家长的反馈，还是儿科医生的建议，宝宝长期坚持游泳的变化都十分明显，比如说：

一、宝宝身高发育很快，买合适的衣服穿不了几个月。婴儿游泳能够锻炼宝宝全身的肌肉、骨骼、关节，让宝宝个子长得更快，而且宝宝的身材也很匀称，肥胖几率下降。

二、宝宝吃饭更香。婴儿游泳能够促进宝宝胃肠道激素分泌，宝宝的消化能力加强，宝宝的食欲也会增加，这样宝宝吃饭更香，也为宝宝身体发育提供了良好的基础。

三、宝宝睡得更香。宝宝在水中游泳的时候可以让身心放松，宝宝的不良情绪可以得到缓解，宝宝的身体尽情运动释放，到晚上宝宝入睡更快，深度睡眠时间更长。

四、宝宝的心肺发育好。宝宝们参加游泳可以促进宝宝胸部发育，提高肺活量，而且还能调节血液循环速度，增加心肌收缩能力，心肺能力得到明显提升。

五、宝宝身体免疫力提高。宝宝们参加游泳可以增强婴儿对外界环境的敏感度，提高其身体免疫能力，宝宝的身体综合素质得到提升。

六、宝宝的运动能力更强。游泳可以锻炼宝宝的平衡能力、四肢协调性、反应能力、感统能力等，加上身体发育结实健康，宝宝学习各类运动会非常的快，而且更稳当不容易受伤。

七、宝宝更聪明。宝宝参加游泳可以促进大脑神经系统发育，促进宝宝视觉、听觉、触觉和平衡觉的发育，宝宝的学习能力提升、自信心加强。

有研究表明，宝宝每周参加2-3次游泳，就能在坚持一个月后看到明显的变化，且宝宝游泳的年龄越低，效果越明显，想要钱不白花，就要按照科学育儿中的“早参与，常坚持，多运动”的原则带宝宝参加游泳哦~