专家解答：吃阿胶为何没效果

来源：医生在线

日期：2013-04-22

　　
　　阿胶是古今常用的名贵滋补剂，习惯以山东省东阿县东阿井中的水熬成的驴皮胶的质量更佳，故称阿胶。阿胶多由骨胶原组成，经水解后可得到多种氨基酸，经药理研究证明，阿胶有显著的补血作用，疗效优于现在的补铁药剂。阿胶与人参、鹿茸并称中药“三宝”。虽然阿胶是补血佳品，但为何许多人吃了会没效果？

　　专家解答：吃阿胶为何没效果

　　虽然阿胶补血效果非常好，然而在生活中很多女性贫血后吃了不少阿胶，却并没有出现想象中的效果，这是为何？中医专家表示，阿胶吃得不对，不但不会有效果，反而容易吃出问题。要知道，服用阿胶有其注意事项，而且阿胶也并不是人人都能吃。

　　服用阿胶的注意事项

　　一、阿胶药用时一般用量为3~9克，宜饭前服用，具体用量要根据个体体质情况来定。

　　二、注意服用阿胶时，感冒时不要服用，不要同时喝茶水和赤萝卜。

　　三、女性月经期间服用如出现经量变化请停止服用或减量服用，根据变化情况决定是否服用。

　　不宜吃阿胶的几类人群

　　1、体内湿邪重的人不宜吃阿胶：可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，更重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。

　　2、体内有淤血的人不宜吃阿胶：肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的时间短等等。

　　3、爱上火的人不宜吃阿胶：比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。

　　4、流产及产后需等恶露排净后才能服用。

　　5、女性经期不能服用，否则会造成经量过多，月经结束后就可以服用。

　　6、感冒、腹泻病人不宜服用。

　　7、孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。

　　8、孩子太小（3岁以内）不要服用。

　　9、阴虚阳亢体质的人，需要酌情减量或者减少频率，以防出现喉痛等上火症状 。

　　10、用作一般滋补，宜在空腹时服用阿胶。阿胶作汤剂时，宜热饮，不要凉服。阿胶作膏剂时，宜用沸水化开食用。阿胶作丸剂时，用温酒或温开水送下。

　　11、中风病人也不宜进补阿胶，因阿胶会增加血小板（中风病人通常是血瘀），从而可能引起再次中风。

　　12、大黄与阿胶相克，忌用。服用阿胶前后2小时内，忌吃萝卜、大蒜、浓茶，否则会降低阿胶功效。

　　13、有伤口的人不能吃，阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。