【原】缤纷周日 | 科比《曼巴精神》：我的比赛之道

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内容简介

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本书以“曼巴精神”为主旨，将带读者进入科比的精神世界，发现这位篮球史上传奇球星的成功秘密。全书分“方法”和“技艺”两大部分。

谈及“方法”。科比亲述了他博大精深的篮球理念：曾师从过哪些前辈球星、该如何带伤作战、为何拒不接受失败结果等精彩内容，都被他一一呈现。他分享了自己的动力来源，解释了自己为何能持续学习，如何才能每一天都激励自己和队友精益求精。

谈及“技艺”。一页接一页，一个回合接一个回合，科比逐个拆解了职业生涯中所有伟大对决：从迈克尔·乔丹到勒布朗·詹姆斯，一个都没有少。同时，你也能从中看出哪些球员是科比眼中重要的对手。

除了科比的亲自讲述，本书还邀请到名人堂级别的NBA摄影师安德鲁·D.伯恩斯坦共同创作。伯恩斯坦用相机完整记录了科比的20年职业生涯，期间为他拍摄过成千上万张照片，从1996年身披湖人球衣的首张定妆照，到2016年最后一战的谢幕画面，精华瞬间尽在书中。

 作者介绍  

科比·布莱恩特（Kobe Bryant），有史以来成就最高、声望最大的运动员之一。20年来，他始终效力于洛杉矶湖人队，职业生涯硕果累累，包括但不限于：先后赢得5个NBA总冠军和2枚奥运会金牌，18次当选NBA全明星，4次荣获全明星最有价值球员。科比于2016年退役，他和妻子瓦妮莎、三个女儿一起生活在南加州。他声称，自己从未输过任何一场一对一单挑。

  原文书摘  

1.想要精通某事，必须对它真正上心。

2.成就伟大绝非易事，需要很多时间投入、自我牺牲和艰难抉择。

3.走直线，不可能成就伟大。

悦读者荐

之前读过关于科比的几本书，都是别人写科比的，去年无意中看到了一本《曼巴精神》，是科比自述。图文并茂，文字简单而有力量，篇幅并不长但很给人启发。

科比是如何成为伟大的科比的？

是如何成为不朽的传奇的？

是如何成为缤纷的存在的？

我们一起来看看：

1.持续学习

因为科比有些日子感到整个下半身都僵硬无比，腰部以下的地方仿佛锈住了。所以他使用全身浴盆进行泡澡。这个安静的时光他会用在阅读上，通过不断学习来提升比赛水平。

在科比很小的时候，就开始研究能拿到手的各种比赛录像，如饥似渴，乐此不疲。他认为这样的事情其乐无穷。观看、研究、提出最重要的问题——为什么？随着时间的推移，科比看比赛录像时最关心的部分悄然改变，不再关注看到的事物，转而观察本该出现却没出现的事物，不再关注发生了的事情，而是转而去思考本该发生却没能发生的事情。

日益精进、成就伟大，是科比持之以恒的内在渴望，从不需要任何外部力量的刺激。

2.勤学苦练

在科比的心里：除了冠军，别无他求。他认为这是最大的乐趣之一，这种感觉驱使着他想要赢得更多。当他赢得了第一枚戒指，就想要第二枚。有了第二枚，就想要第三枚。经过多年的苦苦挣扎，夜以继日地辛勤工作，最终才能苦尽甘来，到达巅峰。

他认为想要精通某事，必须对它真正上心。想在某个领域出类拔萃，必须为之痴迷。很多人说自己渴望成就伟大，却不愿为此做出必要让步和阶段性牺牲。而科比则总是按照自己给自己定的规则，在球馆里挥汗如雨，雷打不动。

他相信：唯有付出大量努力，才能取得成功。他总是心无旁骛地投入工作，坚信它终将带来回报。并且，他对自己有极高的自我要求，远高于其他任何人。

3.保持真实

年轻的时候，科比其实也用各种公众形象去套路过各路媒体。而长大之后，他意识到：不管怎么样，都会有人喜欢或不喜欢你，所以要做真实的自己。不管别人是否喜欢自己，评判依据都应该是你真实的样子。

在身体方面，他坚持不懈地苦练基本功，确保保持最佳的身体状态。另外他喜欢挑战所有人，让对方感到不适。感到不适，才会逼迫人进行自我省察，进而取得进步。科比喜欢推动人们去成为最好的自己。

“曼巴精神”是一种思维模式，不在于结果本身，而在于如何去做才能取得结果，在于从现实到目标的过程。它是一段旅程、一种心态、一种生活方式。五色图书，五彩人生，周日缤纷日快乐！

悦读者：卖力素

编辑：轻声慢

审校：树阴照水

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