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  “睡不好觉，真的会死！”

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  养生方案｜气虚体质：气不足。气虚体质，就是人体的气不足而导致的体质有失偏颇的一种体质。故气虚体质者养生重在补气，使人体“正气存...

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  这种常见的归脾丸能治失眠，但不是这个证型的人可别吃！归脾汤中君药是黄芪和龙眼肉，起到补脾益气养血的作用。臣药有人参、白术，甘温...

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• 桂枝的攻与补

  桂枝的攻与补 对于桂枝的作用，发表，通阳，抑气上冲的作用，好像渐成共识。有人以为桂枝有攻的作用就不应该把桂枝当补药，其实桂枝是不是补药，和桂枝有没有补中益气作用是两个概念。同理，桂枝有攻的...