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苗刀的技法要求

 人类研究中心 2022-01-16

苗刀在演练和技击时,要使刀法、步法、身法、眼法协调自然,紧密结合,浑然一体,需做到身催刀往,刀随腰转,眼刀势。具体要求如下:

)刀法要求

1.用刀的部位要分清。力点在刀尖,刀刃前端、中部,还是用刀,要分清楚,切忌背不分扇大拍。

2.击着点准确。出刀要迅速、劲,准确

3.舞花要圆,速度匀或由慢快,忌忽慢忽快,充分发挥腰、胯、腿、足的力量。

4.换柄要顺灵、快速,自然。

5.缠绕动作中头要正,刀背要紧贴身体。

二)歩法要求

苗刀的步法是以疾绞连环步为主,运动中进要求后脚发挥最大的蹬力,使前脚迈出越远越好,后脚贴地向前滑行。落时,脚跟先着地,既轻灵又稳健轻而不浮,沉而不重。动步时,两足要敏捷。逢进必跟,逢跟必进,进退连环,疾速连贯。

三)身法

身体的松活轻灵是通过身躯来体现的,身是联系上下的纽带,拳谚说“运动在稍,主宰在腰”,要使身躯灵活自如贵在气下沉,若气沉不下去,必然上,充塞于胸,故上体不灵,两足也不易稳固。因此练习时,要求气下沉,含拔背,收腹敛臀,以腰带刀,身催刀往,蜿蜓蛇行。

四)眼法

是体现精神的重要环节,是攻防格胜的先决因素。谚中有“拳似流星,眼似电,腰如磨盘,步赛粘"和“拳法之神,眼为先的说法。然而在苗刀的演练时,却要求前瞭后,左盼右顾,望远视近,随形随势。在技击对抗时,不论是迎其击而进击,还是乘其面侧入,都以眼为先锋,以观其体,察其识其机,测其变

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