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落地生活 当下觉醒 一念花开   在生活中， 我们常常会把“父母”、“孩子”、“爱人”等 放在首位， 常常会去想怎么好好爱他们。 我们很少会去想如何爱自己， 怎么也不好意思说“爱自己”， 对吗？ 可是，我们忽视了，我们活在这个世界上，最重要的人就是自己，我们自己才是最需要被爱的人。 来自香港的大学生Bigheads手绘动物画，告诉我们如何好好爱自己，化为一个个平实的句子，与你一起细细品味。 爱自己是人最大的职责 只有好好爱自己 才有能力更好地去爱家人 去拥抱这个世界   别害怕脱颖而出  每天早晨大声念五遍你的自我肯定的句子， 感觉好点的时候，对着镜子试试。  设定界限并不意味着自私  当你需要取暖的时候， 可以自己决定 自己生火还是一个拥抱  一定会有人喜欢一团“糟糕”的你， 在那之前，做那个喜欢自己的人。 让犒劳自己成为一种习惯， 你唯一需要的是成为值得享受这一切的人 爱自己，尽管有时候真的很糟糕 稍后再试，也许就好了 向过去的经验道谢 我仍然感受到自己深沉的痛苦， 但我能把这感觉转变为正向力量。 好好睡一觉 什么都不做是可以的 改变需要时间 对自己耐心一点，对周围环境耐心一点 好好地活在当下 专注此时此刻，充分接触自己的感觉 只有我们自己决定 什么时候放手，什么时候坚持 不要追求完美， 即使不完美也要允许自己享受生命。 探索去了解自己
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