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先学会不生气,再学会气死人

2022-01-17  nizijun
吴大爷 洞见 2022-01-16 20:20


洞见

不是每一种观点,都可以叫洞见

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作者:向日葵

来源:正能量(ID: znl116)

真正成熟的人,都懂得克制自己的情绪。

先学会不生气,再学会气死人00:0008:26
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王小波说:人的一切痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒。
发脾气是本能,而控制脾气则是本事。
越是无能的人,越容易生气,与人动怒。
而那些真正有本事的人,都懂得控制脾气,不会轻易与人发火。
因为他们深知,与小人生气,气坏自己着实不值得,与亲人生气,伤了感情最后也是得不偿失。
百病源于气,真正有智慧的人,都有大格局,心胸开阔,不轻易发火,为自己寻得大自在,活的坦然豁达!

01

  • 少生气,多争气。

今天再过不去的事,到明天都会成为故事,今天再意难平的事,到了明天都是过往云烟。
生气,不仅解决不了问题,还会扰乱心神,给自己增添烦恼与困扰。
人在生气的时候智商为零,这时候,若是只顾发泄怒火,很容易做出让自己后悔的事,最终更是得不偿失。
生气,气坏的是自己,与其生气,不如争气。
不要轻易发火,若是与在乎你的人生气,很容易让他们寒心。
若是为不值得的小人生气,气坏自己更不值得,你越生气,他们越痛快,何必折磨自己找罪受呢?
学会控制脾气,生气是愚蠢的行为,往往会伤人伤己,学会包容,学会不计较,放过他人,也是放过你自己。
把心放宽,不较真,不纠缠,学会包容与体谅,别让鸡毛蒜皮的琐事影响了心情,别让不值得的人或事,让自己疲惫不堪。

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02

  • 智者,懂得克制自己的情绪。

村上春树先生有言:你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化,不准偷偷想念,不准回头看,去过自己另外的生活。
是啊,真正成熟的人,都懂得克制自己的情绪,明白世间冷暖自知。
一念天堂,一念地狱,很多事情,以不同的心态去看待问题,很可能得到的是不一样的结果。
当你放平心态,调整好情绪再去处理问题时,你会发现,你会变得从容,不再怒火攻心,更容易找到解决问题的方法。
冲人发怒与坏情绪的存在,对于解决问题,没有丝毫的作用,只会给你增添更多的烦恼。
坏情绪的滋生,只会让你陷入僵局之中,最后不仅让自己疲惫心累,还会给人留下情绪不稳定的印象,人人都会远离你,人生路只会越走越不顺。
不懂得克制情绪的人,总是易怒易暴,不仅让自己活的心累,还会影响自己的正常工作与生活。
看过这样一则故事。
有一天,一个老和尚,对小和尚说,师傅要出门,这瓶兰花托付给你。
师傅走了以后,有一天刮大风,兰花不小心摔碎。
小和尚很自责,过几天师傅回来,但一直没有责骂小和尚。
小和尚很纳闷,忍不住问师傅,师傅,我把你的兰花打碎了。
你为什么不责罚我呢?
老和尚说,你忘了我们当初养兰花时的初衷了,我们养花是为了欣赏心情高兴,可不是为了生气的呀。
有些一时接受不了的事情,等过段时间回头看看,其实没什么大不了,没你想象中那么难以释怀,恩恩怨怨到最后终会云淡风轻。
动辄发火,易怒易暴,生活只会越来越糟糕,而平心静气,从容豁达,才会拥有更好的未来。

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03

  • 不要让别人的错误影响自己。

生气,是拿他人的错误惩罚你自己,是为别人的错误买单,生气,是最伤身体的愚蠢行为。
人生短短几十年,何必计较太多,不肯放过自己,把自己气坏了呢。
把自己身体气坏了,谁会心疼你,别人漠然无视,自己伤心难过。
你生气只会让自己伤心,越是生气,越是心累。把身体气坏了,把心情扰乱了,快乐被气没了,烦恼就来了,着实是百害无一利。
百病源自于气,人平心静气,身体才会健康,事才会顺利,心才会明媚,生活才会舒坦。
先学会不生气,再学会气死人,不要让自己发火,气多了,运气就没了,易怒易暴,于我们的人生没有一点正面的影响。
人活在世间,要明白,人生的路,难免有磕磕碰碰,没有谁的人生是一直顺遂的,谁都会遭遇不平的事,谁都会遇到不待见自己的人,很多时候,看淡看轻,才是对自己最好的解脱。
做人,要从容平和,心胸开阔,海纳百川,与人冲突时,忍一忍就过去了,受到委屈时,自我调节不给自己增添麻烦。
点个在看,不与人生气,和善为人,大度不计较,不气不怒,活得快乐才是此生最好的活法。

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