|
靠看书学不到实用的东西的，因为再好的招数，你抓不到施展的机会，或者你反应速度太慢，让对方轻易躲掉，那都没有意义。招数是死的，人是活的，对方不会按你设想的配合你。格斗必须跟人对抗练习才有实战价值，不跟人对抗，你反应速度跟不上，一 www.wudangyu.com 练功视屏 http://www.56.com/u55/v_MjQzNDIyNTI.html 靠看书学不到实用的东西的，因为再好的招数，你抓不到施展的机会，或者你反应速度太慢，让对方轻易躲掉，那都没有意义。招数是死的，人是活的，对方不会按你设想的配合你。格斗必须跟人对抗练习才有实战价值，不跟人对抗，你反应速度跟不上，一 【武术散打技法】、【军警防暴术】、【散打连环击法】、【散打格斗擒拿】、【腿击法大成】、【防卫术】、【徒手夺刀技术】、【徒手抗暴技术】、【擒拿与反擒拿】、【防身自卫术】、【徒手夺凶器】、【实用搏击摔法】、【防卫绝技300招】、【格斗 不知道哪里 还有几百块学两月的便宜拳馆吗 没有只能自学了 推荐低强度比如被小混混骚扰用散打技术 网上还有十几年前书叫散手的 那个动作技巧比较老但书便宜 没有危险和难度大大的动作 会打架小混混都是玩近身 所以你的再网上找点摔跤 柔道什么视 擒拿，双截棍，剑术，截拳道，综合格斗，或者速成方法:直接买把枪， 书始终要有对象来练，不然要教练，武馆作甚。我比较看好张万龙馆长的《实用搏击术》《八极拳运动全书》的话每天也坚持练，始终会有用。至于其他的速成的话只有一个字：打。世上并没有什么速成的书或武术，有的只是告诉你打哪个地方，攻击哪个位 光看光碟， 你不知道自己做对了还是错了？以及为什么要这样做？ 有什么效果？和弊端。 需要专业的辅导+ 1098537191 你可以尝试一些器械训练来增加你的力量和体能.有了力量不管是练什么,都不重要出拳有力就可以把对手击倒在地. 个人认为你还是练一下截拳道.身体的没个部位都可以成为武器.而且实用不是什么花架子.. 我的同学(女)可以打倒3个没有练过的男生.身高1. 灵巧性和技术性高的普遍不适合自学，没有专业的指导很容易没有效果。平时打闹有的招式用出来有效果，但是实战时对方反抗力度一大，速度力量提升上去就用不出来了是很常见的。倒不如平时练练挥拳踢腿之类的，简单明了。 |
|
|
